1 اجابات
2015-12-01
هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبه السلوكيه المعرفيه
1 اجابات
2015-12-15
قومي بالتدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن المهم ان تقومي بتنظيم حياتك بشكل متوازن ويومي ومرتبط باهداف وذلك سيساعدك على تخفيف التوتر والعصبيه...
2 اجابات
2016-02-24
الهروب ليس الحل اخي السائل...الحل الانسب هو مواجهة المخاوف او المواقف.ومن هنا ياتي مفهوم الخبرات الاجتماعيه الايجابيه.ومن هنا اشبع ذاتي بمفاهيم الامن الذاتي ومنه...
1 اجابات
2016-05-27
حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري...
2 اجابات
2016-08-15
التشخيص الجسدي واستبعاد العوامل الجسدية هام في البداية فان تبين خلوك من الاضطرابات الجسدية فان هذا التنميل يكون تعبيرا عن القلق والخوف يفيدك فيها التفكر...
1 اجابات
2017-06-16
اذا كان هذا شعور مستمر فلا بد من العلاج
1 2 4