1 اجابات
2015-11-30
الاكتئاب يعالج عن طريق خطتين علاجيتين أساسيتين، العلاج الدوائي والعلاج النفسي. العلاج الدوائي باستخدام مضادات الاكتئاب، وتكون تحت اشراف الطبيب النفسي المعالج،...
1 اجابات
2015-01-24
ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتعلم تمارين الاسترخاء التنفس العميق والتفكير الايجابي المستمر كلها تساعد في تخفيف الضغوط النفسية اما اذا كانت الاعراض تزداد باستمرار...
1 اجابات
2015-10-20
النسيان له اسباب كثيرة اكثرها انتشارا القلق و الاكتئاب و قد يكون الامر طبيعيا لو كان الشخص مشغولا او مهموما بامر ما , لو افترضنا ان عمرك هو 45 سنة ففي الاغلب سبب...
1 اجابات
2012-11-11
هذا عادة يكون بسبب القلق من أمر ما أو الانشغال بقضية أكثر من اللازم , وبتحديد السبب وعدم النوم مباشرة بعد تناول وجبة غذائية يقلل من ذلك
1 اجابات
2013-07-20
1 اجابات
2016-01-08
من اهم المهارات اللازمة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي اما الجانب العاطفي فان مبادلته لك لنفس الشعور تحتاج منه ان يتقدم الى اهلك ويطلبك...
1 اجابات
2011-03-11
سبب الوسواس القهري هو نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع...
1 2 4