1 اجابات
2013-07-21
1 اجابات
2013-06-08
غالباً ما يكون بسبب التوتر والقلق أثناء النهار فبتجنب ذلك وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام سيتلاشى ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة تمارين الاسترخاء , مع...
1 اجابات
2014-09-05
ما تشعرين به هو لانكي تنظرين الى كل شيء بسلبية اجلسي مع نفسك لدقائق وقرري ان تنظري الى الحياة بايجابية وبامل وتفائل وحاولي ان تحسني من ادائك وثقافتك ونفسيتك من خلال...
1 اجابات
2015-01-04
يمكنك الوصول لذلك من خلال القراءة والمطالعة وتثقيف نفسك ومتابعة البرامج الثقافية والاهتمام بالرياضة , الحضور يكون من خلال المعرفة وزيادة المخزون اللغوي والثقافي ,...
1 اجابات
2015-11-03
لا ينصح أبدا بتشخيص حالتك بنفسك. قومي بزيارة طبيب نفسي واعرضي عليه أعراضك وهو سيقوم بالتشخيص. فالتشخيص الذاتي هناك عوامل كثيرة لا إرادية قد تسبب الخلل فيه
1 اجابات
2015-12-11
في سن 17 سنه نحتاج الى التريث والتاني في التشخيص فهل شخصت من قبل مختص وما نوع الوسواس وما نوع القهر الذي تعاني منه وغالبا في هذه المرحلة من العمر تتغير الحالة بالنضج...
1 اجابات
2015-12-28
1 اجابات
2016-06-17
يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى نستطيعي ان نستفيدي منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية وعموما فان الوسواس القهري فكر متسلط...
1 2 4