1 اجابات
2016-05-23
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير الايجابي وتحتاجين الى اللجوء...
1 اجابات
2016-05-22
بقول الله تعالى ( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكى ) اي عيشة تعيسة لا تخلو من المشاكل والتعب كما ان الله يفرح بتوبة العبد فكن دائم الاستغفار واجعل ثقتك بالله اكثر...
1 اجابات
2016-05-22
من المهم تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ومن المهم ان تحافظ على نفسك فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا...
1 اجابات
2016-05-22
اوجد لنفسك هدفا تحب ان تحققه وبادر في تحقيقه فهذا يعطيك الدافع والحماسة وحب العمل واعمل خطوات للوصول اليه وكلما تتعدى خطوة منها كافيء نفسك ايضا بما تحب فالعقل...
1 اجابات
2016-05-21
تشخيص انفصام الشخصيه لايمكن الا بالمعاينه السريرية من قبل طبيب نفسي متخصص من الضروري الالتزام بما يكتبه الطبيب من ادوية وعدم تغييرها الا بأمره
1 اجابات
2016-05-21
بالتدريب على مهارات الحياه المختلفة و اللباقة واثبات الذات ويساعدك في ذلك المرشد النفس
1 اجابات
2016-05-20
1 اجابات
2016-05-20
هذه اعراض اكتئاب، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
1 2 4