1 اجابات
2016-05-23
بعد تشخيص طبيبك النفسي الذي يشخص الحالة بعد فحصها
1 اجابات
2016-05-23
ما لم يكن هناك اعراض اخرى ما تعانين منه يسمى رهاب الساحة او الاماكن المفتوحة من الضروري مراجعة المعالج النفسي للاستفادة من خدمات العلاج السلوكي المعرفي
1 اجابات
2016-05-23
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير الايجابي وتحتاجين الى اللجوء...
1 اجابات
2016-05-22
بقول الله تعالى ( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكى ) اي عيشة تعيسة لا تخلو من المشاكل والتعب كما ان الله يفرح بتوبة العبد فكن دائم الاستغفار واجعل ثقتك بالله اكثر...
1 اجابات
2016-05-22
من المهم تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ومن المهم ان تحافظ على نفسك فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا...
1 اجابات
2016-05-22
اوجد لنفسك هدفا تحب ان تحققه وبادر في تحقيقه فهذا يعطيك الدافع والحماسة وحب العمل واعمل خطوات للوصول اليه وكلما تتعدى خطوة منها كافيء نفسك ايضا بما تحب فالعقل...
1 2 4