1 اجابات
2016-04-16
هل تقصد الجاثوم اثناء النوم؟ غالبا هي حالة طبيعية نتيجة ارتخاء العضلات ىولا تستدعي تدخلا طبيا...فقط حاول تحسين عادات نومك
1 اجابات
2016-04-16
القلق قد يكون له عدة اسباب، ويفضل ان تقوم باجراء بعض الفحوصات للتاكد من عدم وجود مشاكل في الغدد او الفيتامينات وبعدها تزور طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك
1 اجابات
2016-04-16
هناك عدة أنواع متوافرة وفعالة ، لكن أفضل شيء هو دمج العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي واذا لم تتحسني على علاج معين فهذا يستدعي اعادة تقييم حالتك وكيفية اخذك للعلاج...
1 اجابات
2016-04-15
الخجل شعور طبيعي عن الناس وخصوصا الفتيات لكن اذا كان مبالغا فيه وأثر على علاقاتك الاجتماعية أو على ادائك لواجباتك الحياتية عندها قد يكون عرضا للقلق الاجتماعي وهذا...
1 اجابات
2016-04-15
هذه اعراض تشابه اعراض الرهاب او القلق الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص ومساعدتك
1 اجابات
2016-04-15
1 اجابات
2016-04-14
.... لا تستلم للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زور طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
1 اجابات
2016-04-14
من الضروري مراجعة طبيبك النفسي وتحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك...
1 2 4