1 اجابات
2015-09-30
بم انك تعرفين ما سيحصل فلا داعي للتفكير بسلبية بل افترضي حصول ما هو متوقع و استعدي له بمجموعة من الافكار و الحلول الايجابية التي تصب في مصلحتك لان ايذاء نفسك او...
1 اجابات
2015-09-30
ليس بالضرورة ان يكون مرض نفسي ولكن قد تكون لديه بعض اضطرابات الشخصية المتعلقة بهذا السلوك وكذلك يجب التاكد من المزاج خاصة اذا كان يمر بفترة من ارتفاع المزاج ولكن...
1 اجابات
2015-09-30
قد يكون لديك نوع من انواع القلق الاجتماعي واذا كانت الحالة تعيق اداءك الاجتماعي او الوظيفي ففي هذه الحاله انت بحاجه الى علاج سلوكي نفسي لرفعةالثقة بالنفس وتمارين...
1 اجابات
2015-09-30
هذا نوع من انواع القلق لكن اذا بدا يشعرك بمشكلة في التواصل الاجتماعي او الوظيفي ينصح بمراجعة طبيب نفسي حيث ان هذه الحالة بحاجة الى علاج سلوكي وفي بعض الاحيان قد...
1 اجابات
2015-09-30
هذه الاعراض متماشية مع اعراض الهلع \نوبة هلع ولكن لاداعي للقلق وحاول ان تتعامل مع القلق بهدوء واذا استمر ينصح بمراجعة طبيب نفسي فالحالة لديها علاج ولا داعي للقلق.
1 اجابات
2015-09-30
قد يكون ذلك نوع من انواع القلق الاجتماعي ولكن في البداية يجب التاكد من عدم وجود سبب عضوي للدوخة .قد تحتاج الى علاج سلوكى ومعرفي في حالة استمرار الاعراض ولا داعي للقلق
1 اجابات
2015-09-29
الهلع هو نوع من انواع اضطرابات القلق و من اعراض اضطراب الهلع حدوث بعض الاعراض الجسمانية مثل االخفقان شعور بضيق في التنفس تنميل في الاطراف وشعور بالدوخة والغثيان ...
1 اجابات
2015-09-29
في هذه المرحله العمرية اذا لم يكن قلة النوم مصحوب باعراض اخرى مثل اضطراب المزاج او ارتفاعه بشكل ملحوظ فلا داعي للقلق ويجب التاكد في البداية من فحص الغدة...
1 2 4