1 اجابات
2015-08-19
اذا شعرت بذلك فلا تفعلي الا الاتي وستشعرين بالفرق باذن الله : 1- الوضوء والصلاة ركعتين لله تعالى ودعاءه في اثناء السجود مع صب كل تفكيرك وتركيزك بالدعاء والاطالة...
1 اجابات
2015-08-19
نعم.. نوبات الهلع تأتي بشعور بعدم الاتزان، وخوف من الموت كأنه قريب جدا، ولا تتعدى الخمس دقائق
1 اجابات
2015-08-19
انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك... هناك نوعان من العلاج لحالتك: علاج سلوكي، وعلاج دوائي ويجب أن تكف عن عمل الفحوصات المتكررة لان هذا يزيد الوسواس ويعززه ولا يفيدك
1 اجابات
2015-08-19
اخي العزبز يجب ان تتقبل وضعك العاءلي.وخصوصا انك ترعرعت بينهم.فهم اهلك. ثق بنفسك وانظر بايجابيه لحياتك.انصح بمراجعة طبيبك
1 2 4