السلام عليكم ابحث عن اغذيه غنيه بالبوتاسيوم والصوديوم بشكل موسع ولكم الشكر

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
البوتاسيوم: موز، بطاطا، الخضار الورقية الخضراء، اڤوچادو، السمك، فاصولياء، اللبن الصوديوم: الملح، الجبنة، المخللات، كرفس، جزر، اللحوم، الخضار الورقية الخضراء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والصوديوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-16 09:55:25
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا، البندورة، السبانخ، الموز، التمر، الملوخية...الخ. اما الصوديوم فيوجد بكثرة في ملح الطعام ، والمخللات، والمعلبات، واي شيئ يحتوي على مواد حافظة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اغذية غنية بالبوتاسيوم واخرى بالصوديوم وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 09:12:51
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا، البندورة، السبانخ، الموز، التمر، الملوخية...الخ. اما الصوديوم فيوجد بكثرة في ملح الطعام ، والمخللات، والمعلبات، واي شيئ يحتوي على مواد حافظة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي انواع الاغذية التي تحتوي على عناصر الصوديوم و البوتاسيوم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-10 12:16:35
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
أطعمة غنيّة بالبوتاسيوم: الفواكه المجففة مثل: الزبيب، التمر, التين، الموز، الخوخ, المشمش الخضراوات: البطاطا، الأفوكادو،البنجر، السبانخ، الكوسا، القرنبيط ,البندورة العصائر: عصير البرتقال، الخوخ، التفاح والجريب فروت الحبوب الكاملة : الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، نخالة القمح، رقائق النخالة, كورن فلكس أطعمة غنيّة بالصوديوم المأكولات البحرية مثل السمك، سرطان البحر والجمبري الملح والفواكه عامةً الألبان ومنتجاتها من لبنة، جبنة، زبدة , الحليب الخضراوات: الملفوف، الباذنجان، الفلفل، البطاط، الطماطم، الهندباء، الخردل، اللفت الأخضر، السلق،الخرشوف, السبانخ
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة للذين لديهم زيادة بالبوتاسيوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-02 12:53:00
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
يجب الابتعاد عن الأغذية الغنية بالبوتاسيومثل البطاطس، الموز، السبانخ، التمر، التين، البرتقال، الزبيب، البندورة، ، المشمش، ، الجوافة، الكيوي، البقدونس، .الفاصولياء البيضاء، الخضراوات الورقية الخضراء، الأفاكادو، المشروم .الشوكلاته أما بالنسبة للأطعمة قليلة محتوى البوتاسيوم: التفاح، الأنانس ، البطيخ، الليمون، الباذنجان، الخيار ، الخس الملفوف، الجزر، الذرة، العنب ، الفاصوليا الخضراء، الباميه، البصل، الفجل، الكوسا
هل تريد التحدث الى طبيب:
نقص البوتاسيوم كيف يعوض؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 11:26:54
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الموز والتمر والتين الجاف والمشمش الجاف احرص عليها بانتظام واذا كان النقص حاد لابد من استشارة الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
أغذية غنيه بالبروتينات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 19:15:14
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
اللحوم والدجاج والأسماك والبيض ومنتجات الحليب والبقول
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4