ابغى استخدم حبوب سنتروم لتسمين هل هي جيدة عمري29 وزني 45 وطولي 147 انا نحيف مره وجهي وجسمي

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
ممكن استخدامها فهي تحتوي على عدة فيتامينات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ابغى امتن انا نحيفه عمري29 والدكتوره اعطتني حبوب زيت السالمون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 11:34:27
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا انصح بتناول هذه الحبوب الا اذا كانت مصنعه من مصادر نباتيه لانها تحتوي نسبه عاليه من فيتامين أ وزيادته لها ضرر كبير على الجسم ويمكن الاستغناء عنه واتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة عمري18سنة ،نحيفة جدا (وزني44)ولايزيد عن ذلك أبدًا منذ عدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-28 16:43:45
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
قد تكون المشكلة هي صغر بنيتك خاول الانتساب لنادي رياضي لزيادة الكتلة العضلية و تناولي وجبات منظة وابتعدي عن الزيت و السمنة والاطعمة العالية بالسكر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنت 18 سنة جسمي مثالي بس وجهي نحيف وشاحب واصفر اريد اسمن وجهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 22:54:29
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
بأمكانك استخدام خميره البيره ولكن توزع على الوجه بشكل متساوي
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا دكتور ارجو مساعدتني انا جسمي مليان لكن وجهي نحيف اريد شراب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-16 12:17:07
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
فقط اتبعي نمط غذائي وصحي أي الكثار من تناول الخضراوات والفواكه، شرب من 4-6 أكواب من الماء على الأقل في اليوم، وبالطبع ممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نحيفه جدا وعندي فقر دم عمري 17 وزني 35 وطولي 147 انثى كيف اعالج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-07 13:12:51
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا اما مصادر الحديد في اللحوم الحمراء و الفاصوليا البيضاء والعدس وحبوب القمح والخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والملوخية والعسل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد طريقة لتسمين الوجه قليلا فقط دون ان يسمن جسمي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-04 22:41:54
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
بإمكانك خلط جميله البيره باللبن وتوزيعها بشكل متساوي على المنطقه المراد تسمينها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4