ابني في الرابعة عشر من عمره لديه مشكلة النحافة هل من حل

العمر: 36 سنة
عدد الإجابات: 1
حاولي ادخال الاطعمة الغنية بالسعرات في نظامه الغذائي مثل / الافوكادو او صلصله الافوكادو، المكسرات فهي غنية بالدهون الصحية، والفواكه المجففة والتمر ، الدبس ، الحلاوة، الطحنية، زبدة الفستق، واضافة الزيوت الى الساندويشات والى السطلة الخاصة به ، شرب العصائر الطبيعية ، وتناول الكوكتيلات التركيز على ان يتناول الاطعمة الغنية بالبروتين ايضا مثل اللحوم والاسماك والدجاج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
علاج النحافة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 20:10:40
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه ..... وممارسه الرياضه حيث تساعد في بناء العضلات التي تساعد في حل مشكله النحافه ومحاول توزيع الوجبات خلال اليوم ... اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من النحافة ؟ هل يوجد دواء فعال يزيد من وزني
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-06-20 23:50:52
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
لما دواء أضرار جانبيه لذلك يجب عليك زياره طبيب مختص لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-20 23:50:17
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزي في البدايه يجب معرفه ما هو سبب النحافه ؟؟ لمعالجه السبب الرئيسي الذي يسبب لك هذه المشكله .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من النحافة الشديدة ماذا افعل وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-03 08:16:54
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
وعليكم السلام ورحمة الله.. يفضل أن تقومي بزيادة أخصائي\ة تغذية في منطقتك لكي تساعدكِ بحل هذه المشكلة عن طريق نظام غذائي صحي مناسب لزيادة الوزن وهو عبارة عن برنامج غذائي بسعرات حرارية عالية لإعطاء جسدك الطاقة اللازمة لبناء الخلايا وبالتالي زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من النحافة ماهو الحل?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 21:22:17
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة كخمول الغدة الدرقية أو الأنيميا أو مشاكل في الجهاز الهضمي، ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على كل المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات، اللحوم، الحليب ومشتقاته، الفاكهة، الخضار) بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفواكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من النحافة ما الحل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-08 21:10:51
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز والعسل ،!! بعد الوجبات تناولي الفواكه المجففه لانها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه ،!! مارسي القليل من الرياضة وبعدها تناولي وجبة غنية بالحريرات، اكثري من البهارات في طعامك لانه يفتح الشهيه ويرغبك بتناول كميه اكبر ، ولاتشربي السوائل اثناء تناولك طعامك لكي لاتمتلئ معدتك بسرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا أعاني من النحافة مع أني أتناول الطعام كثيرا أود علاجا لهذه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-19 14:29:36
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
تناول ثلاث وجبات رئسية يوميا بالاضافة الى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث يتم تناول الاطعمة ذات محتوى طاقة عالي مثل شرب الحليب كامل الدسم, تناول او وضع العسل على مشروبات استخدام الزبدة والسمنة في اعداد الطعام وهذه بعض امثلة فقط لزيادة الوزن اي بمعنى زيادة كمية الطعام المتناول وايضا ينصح بتاول الاطعمة في اوقات منتظمة اي وضع برنامج محدد في ساعات محددة لتناول الوجبات وذلك لتجنب حصول شراه في تناول الطعام وبتالي يودي الى سمنة مفرطة وايضا ضرورة ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم ولا تتركز في منطقة معينة مثل ممارسة رياضة المشي ,شرب 6-8 امواب من الماء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4