ابهما افضل للرجيم كورن فلكس حبوب كامله ام كورن فلكس الياف كامله وهل كلاهما جيدان للرجيم

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 2
الحبوب الكاملة تحتوي على الياف فكلاهما مفيد ويزيدان الاحساس بالشبع خلال الرجيم بالإضافة لفوائد عديدة الالياف والحبوب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الحبوب الاكاملة لانه يحتوي على جميع المعادن و الفيتاميناتت و لكن هلل يود هذان النوعان؟
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما الفرق بين كورن فلكس حبوب كامله و الكورن فلكس الياف كامله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 16:11:53
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
الحبوب الكاملة هي مكونة من الذرة ولكن في حالتها الكاملة مع القشرة الخارجية ... بينما ألياف كاملة تكون مصنوعة من نخالة القمح الكاملة او الشوفان او الشعير وهو الأفضل من وحهة نظري الشخصية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي ارتفاع في الكلرسترول و نسبه سكر الدم واعمل رجيم هل كورن فلكس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-24 23:20:36
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
لا يضرك لمن ليس بكثرة... نصف كوب كورن فلكس يعادل ١ قطعة توست يعادل ربع وغيف يعادل من ٦٠ الى ٨٠ سعر
هل تريد التحدث الى طبيب:
كلنا نعلم ام القمح مفيد للرجيم لكن سؤالي هل اكل خبز القمح بكمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-15 13:13:32
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
الخبز المصنوع من حبة القمح الكاملة مفيد لصحة الجسم لإحتوائه على نسبة أعلى من الألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بالخبز الأبيض. بالنسبة للروجيم، نعم، يجب تناوله بالكميات المناسبة لإحتياجاتك والتأكد من عدم الإفراط في تناوله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الفشار البوب كورن يصلح للرجيم كسناك
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 18:58:08
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم على أن يكون محسوباً ضمن السعرات الحرارية اليومية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي ارتفاع بنسبه السكر و ارتفاع بلكرسترول هل اذا اكلت يوميا كورن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-29 17:03:43
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
من فوائد الالياف انها تخفض الكلسترول وتوازن نسبة السكر في الدم بالاضافة لفوائد اخرى، و ينصح بتناول 25-30 غرام من الالياف باليوم لان كثرتها قد تسبب الامساك او الاسهال حسب نوعية الالياف ، وايضا انتبهي للمكونات الاخرى للكورن فليكس وكمية السكر والدهون فيه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-29 17:00:51
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اختار الانواع خالية السكر لتستفيد منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول الكورن فلكس يسبب السمنة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-19 17:17:46
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اختاري انواع غير مضاف لها سكر و لا تتجاوزي نصف كوب على الفطور او العشاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4