السلام عليكم إخواني عندي مشكلة في كسب الوزن أتذكر مرور أكثر من 4 سنوات دون أن يزيد وزني قليلا ما يزيد بكيلو أو إتنين ثم يعود للوزن السابق يبقى دائما بين 50 و 56 ونظرا لعمري وطولي 170 يجب أن يكون وزني 60 أو 70 وهذا ما أتمناه أنا شخصيا نشيط ولا أعاني من أي مرض والحمد لله وأمارس الرياضة كأي شخص آخر لكن مشكلة الوزن هذه تزعجني وأتمنى أن أجد عندكم الحل وشكرا

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
وعليكم السلام يجب عمل تقييم للوضع التغذوي قبل القيام بأي شيء وبإماكانك قراءة مقال التغذية و التي تتعلق في النحافة في قسم المقالات .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4