اريدد زيادة وزني و يصصبح شكلي جميل انا عمري 17 و وزني 43 منذ بلوغي لم ااتغير وذهبت لطبيب وو عددلتلي االددورةة الهشهرية للكن لم اازذ و انا تعبت من كلاام التاس ارجو ان تجاوبوني سريععا

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
لزيادة الوزن عليك بالتالى أولا فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن يعتمد على تناول الأطعمة والمشروبات بشكل منتظم كل 2ل3 ساعات باليوم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اني طفل و عمري 12 و وزني 50 كيلو هل وزني سوف يأثر على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-01 19:16:20
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
الوزن الزائد أو الناقص يعبر عن خلل ما... وقد يؤثر هذا على طولك... لم تذكر طولك حتى نتمكن من ذكر الوزن المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى 43 سنة وزنى 108 طولى 168 و وزنى ثابت نفسى اخس وكنت متابع مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-28 17:43:27
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يمكنك عمل فحص للغدة الدرقية للتاكد من نشاطها حيث ان قلة نشاطها مرتبط بزيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا روان عمري 17 وزني 43 طولي 158 بدي زيد من وزني علما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-03 10:18:42
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
الاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني 43 و طولي 160 انا وزني ضعيف منذ الصغر ماهو السبب و كيفة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-13 09:15:38
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل براز وتحليل غدة درقية و اذا كان التحاليل سليمه اذا كان التحاليل سليمه يوصى زياده عددوجبات و شرب الحلبه مشروب البابونج كذلك عسل نحل مخلوط غذاء ملكات النحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. أنا طولي 165 و وزني تقريباً 43 كيلو جرام أريد طريقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-18 09:56:44
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي. كما يجب التأكد من عدم وجود أي حالة مرضية تمنع من زيادة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، انا عمري 24 و وزني 43 و طولي 160 و اريد ان اسمن حتى اصل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-11 01:46:23
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
نعم يساعد و لكن ليس كافيان يمكنك تحلية الحليب بالعسل و ايضا مهم جدا تناول اكثر من ثلاث وجبات يوميا بفاصل 3 او 4 ساعات يكون من بينهم ثلاث وجبات رئيسية بالاضافة للاكثار من شرب الماء و ممارسة بعض التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4