اريد ان اعرف القيمة الغدائية للدلاع

عدد الإجابات: 1
اهلا بك عزيزتي، الدلاع هو البطيخ وهو غني بفيتامين ج الذي صديق البشرة والشعر وهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ المفيد لصحة الجلد والبطيخ يحافظ على صحة القلب والشرايين فهو غني بالماء ويعطي برودة وانتعاش للجسم صحة وعافية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سؤال : كيف يمكن التخلص من الكرش وكبره بدون عملية جراحية ارجوا ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-22 15:30:21
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الرياضة ، واجتناب المشروبات الغازية ، والتقليل من الاطعمة الدسمة الغنية بالدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
مؤخرا بدأت باستعمال المكملات الغدائية على شكل بودرة و اضفت اليها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-19 13:45:36
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... يمنع تناول المكملات للاشخاص الذين لم يقوموا بعمل فحوصات طبية تثبت ان لديهم نقص بعناصر معينة واي دواء او مكمل لا يفضل خلطه مع عصير او حليب لان يوجد تداخل بين بعض الادوية مع الاغذية تؤثر على امتصاص بعضها مثل عنصر الحديد والكالسيوم في الحليب يوجد تداخل بينهم يمنع امتصاص احدهم لذلك فانت فعليا لم تستفد منهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل طهي الطعام و الخضار بالوقت المعتاد للطهي يفقد القيمة الغذائية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 21:00:21
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
عموماً تعرض بعض الأطعمة للحرارة يفقدها بعضاً من قيمتها الغذائية لذا ينصح باستخدام طرق الطبخ الصحية كالطبخ بالبخار، واستخدام كمية قليلة من الماء أثناء السلق والاحتفاظ بالماء ان امكن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 14سنة و اريد ان اعرف هل جسمي يتناسب مع عمري علما ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-23 11:01:29
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
وزنك ضمن المستوى الطبيعي. لا حاجة لتخفيف الوزن ولكن يفضل دائماً الالتزام بنظام صحي، اي تناول الخضار والفاكهة، شرب الماء، تناول 3 وجبات رئيسية متوازنة (بروتين، نشويات، وخضار) ولا تنسي ممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نظام غدائي صحي اتبعه
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-03 12:10:59
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
5حصص من الخضار, 3 حصص من الفواكه, قليل من زيت الزيتون, 5 حصص نشويات عالي الالياف و الحبوب غير المقشورة, شرب الحليب كوبين او ما يعادلها من مشتقات الالبان, تناول بيضة الى بيضتين مسلوقة اربع مرات في الاسبوع, استبدال اللحوم عالية الدهون و الحمراء باللحوم البيضاء منزوعة الجلد و الاسماك مرتين اسبوعيا, قليل جدا من الحلويات المنزلية و يفضل عدم تناول الحلويات الجاهزة, تناول 8-12 كوب من الماء ليحافظ على نضارة الجسم و يساهم في اتمام العمليات الحيوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-02 23:58:18
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد نظام غذائي واحد يصلح للجميع كل شخص له احتياجاته الخاصة استشيري اخصائي ليساعدك في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نظام غدائي للمراة الحامل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 13:39:34
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك الصحية وقياسات محددة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
فقد الشهية

السمنة

Altibbi Login Key 1 2 4