اريد تخفيف الارداف والموخرة

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
بنظام غذائي صحي و رياضة مخصصة لهذه المناطق من الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمري ١٧ عشر سنة واريد تخفيف الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-22 20:11:02
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عن طريق الرياضة عليك استشارة مدرب رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من وزني دون الزيادة في الارداف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-11-03 11:22:24
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
عملية توزيع الدهون بالجسم متفاوتة.. ولا بد من ممارسة الرياضة بانتظام للتركيز على منطقة الارداف وللتخفيف منها بشكل خاص..
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من كرش وسمنه الارداف والحوض واريد علاج
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-16 12:40:04
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
يفضل اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن وممارسه رياضه خاصه لمنطقه البطن والارداف .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم...اريد اي زيت او وصفة طبيعية استعملها كدهان لتنحيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 16:35:33
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل هذه الأمور لا تاتي بنتيجه وليس لها اساس علمي لذا يجب تخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية المحددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد افضل طريقه لتنحيف الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 14:29:54
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد طريقة معينة لتنحيف منطقة معينة من الجسم لان تجمع الدهون في الجسم يتحدد بالوراثة فإذا كان وزنك مثاليا يكون الجسم متناسق بطبيعة الحال، واذا كنت تعاني من زيادة الوزن عليك باتباع نظام غذائي موضوع من قبل اخصائي تغذية وعمل رياضة منتظمة 4-5 مرات في الأسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيل دهون منطقه الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 20:05:10
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
بالرياضه الصباحيهوخصوصا شد البطن (تمارين المعده) وتدهني المنطقه بزيت الزنجبيل وتخففي كميات الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4