اريد حل لزياده الوزن حبوب او فيتامينات بوقت قصير

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد فيتامينات لزيادة الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 13:32:46
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
فيتامينات ب وخميرة البيرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب فيتامينات جلوفيت تسبب السمنه او تزيد في الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-05 15:13:26
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
هذه المدعمات الغذائية قد تسبب فتح للشهية وبالتالي زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد طرق زيادة الوزن في وقت قصير وشكرآ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-28 10:29:49
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
زيادة الوزن تحناج الوقت. اليك نصائح عامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فيتامينات للشعر juvamine تتسبب في زيادة او ثبات الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-10 22:38:32
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الفيتامينات قد تساعد في تحسين الشهية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك أدوية أو فيتامينات لزيادة الوزن ليس لها تأثيرات جانبية
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-11 11:54:02
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
نعم . لكن الأصل تقييم الوضع الغذائي و الصحي لمعرفة السبب الرئيسي لقلة الوزن و عدم زيادته و بالتالي علاجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-03 13:49:23
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
نعم موجود ولكن لابد من وجود نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن معها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد اسم فيتامين لزيادة الوزن ولكم جزيل الشكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-30 20:19:42
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لابد من عمل برنامج غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن يبدأ في الصباح بالإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة من كل نوع وتفرم بالخلاط وتؤخذ يوميا مع الحرص على الفواكه المجففة مثل التين والتمر والمشمش بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4