اريد خسارة الوزن لكني أعاني من الألم في المعده والأمعاء اريد حلا

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
ما اسبابهم اولا ؟ لكي استطيع ان انصحك على أكمل وجه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اريد منكم علاج خسارة زيادة الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-14 11:18:16
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
-افضل الطرق لإنقاص الوزن و المحافظة على ثباته فى المتوسط الطبيعى بعد ذلك هو : - نظام غذائي صحي و متوازن - ممارسة الرياضة بشكل يومي حتى و لو كانت بسيطة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة - البعد عن العادات الغذائية السيئة مثل تناول الوجبات السريعه - استبدال الاطعمة المقلية بالمشوية او المسلوقة، استبدال العصائر والمشروبات الغازية بحصص الفاكهه الكاملة لاحتوائها على نسلة سكر اقل ونسبة الياف عالية (تساعد في الشعور بالشبع) - الاكثار من تناول الماء (6-8 اكواب في اليوم )حسب حاجة الجسم - الاكثار من الخضار (شرائح او سلطات او مطبوخة) لانها قليله السعرات وغنية بالالياف والفوائد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الدهون في منطقة البطن واريد خسارة بعض الوزن دون الشعور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-14 22:57:56
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
تناولي كمية كافية من اللبن الرائب مساءا
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد خسارة الوزن بسرعة فأنا وزني زائد ولكن في حدود المعقول فهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-11 11:48:53
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح لانقاص الوزن بتجنب السكريات والتقليل منها ومسموح بتناول السكريات البديلة مثل العسكرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد خسارة الوزن في اقصر فترة ممكنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-13 17:17:29
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
خسارة الوزن السليمة بحاجه الى مدى بعيد ، و تقبل فكره تغيير العادات الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا. اواجه مشكلة في عدم فقدان الوزن بالرغم من خسارة الدهون بشكل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-06 15:44:31
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
هذا معناه أنك بتلعبي رياضة بشكل جيّد ولكن نظام أكلك في خربطة !! ممكن تكون خربطة مواعيد الاكل وممكن تكون خربطة كميات الاكل وممكن تكون خربطة نوعيات الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-01 16:31:46
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
عفوا/تقصد خسرت وزن كبير ثم ثبت وزنك حاليا ؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مشكلتي في الوزن اجد صعوبة في خسارة الوزن مع انه طولي 170 سم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-28 18:45:33
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
تناول العشاء قبل 4 ساعات من الموم و امشي لمدة 45د 3 مرات اسبوعيا. تناول الفطور و تجنب الصيام لفترات طويلة تناول بمعدل كل ساعتين وجبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4