أريد شيئ يزيد وزني عمري 17 وزني 57 و طولي 178 هل وزني و طولي طبيعي

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 1
طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام انا أنثى عمري 17 طولي 166 و وزني 57 هل هذا مناسب لي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-26 16:36:35
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
وزنك طبيعي و مناسب ;) فحاولي الحفاظ عليه من خلال النظام الغذائي والرياضه ;)
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-26 13:24:52
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
وزنك بالحدود الطبيعي يجب عليك المحافظة عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أزيد وزني انا عمري 16 سنةً. طولي 1,82متر و وزني 57 كلغ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-01 09:24:34
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 22 طولي 154 و وزني 75 هل وزني طبيعي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-17 09:16:48
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الوزن المثالي حوالي 50-55 كغ انت بحاجة لانقاص وزنك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طولي 185 و وزني67 وتغذيتي ممتازاه ولاكن لا يزيد وزني اريد طريقه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-20 10:33:50
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
يفضل زيادة الوزن على شكل بنية عضلية عن طريق الانضمام لنادي رياضي. و محولة زيادة عدد الوجبات المتناولة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 17 وزني 61 و طولي 160 اريد ان انحف كيف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-15 11:52:22
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
وزنك مثالي ولا حاجة لخسارة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 سنو و وزني 53 كيلو وطولي 1،63 هل وزني مناسب ام لا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-03-12 21:30:34
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
مناسب لكن قريب من الحد الأدنى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4