اريد ما هى الخضروات التى توضع فى ماء الشرب للحصول على ماء صحية للشرب بعض المواقع كتبت نعناع ورق وليمون ومجموعة اخرى لا أتذكرها فهل يمكن النصيحة بنوعية هذه الخضروات ومدة بقائها بالماء للشرب

عدد الإجابات: 1
يمكن وضع النعناع أو الليمون أو الخيار أو الزنجبيل للحصول على العناصر الموجودة فيها ويفضل شربها في الصباح وليس طوال اليوم..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب نصف كاس ماء مع نصف ليمونه بعد الأكل يساعد على الهضم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 13:10:41
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك.. الماء مع الليمون أو ما يسمى detox water.. تعتبر المياه رقم واحد في تخليص الجسم من السموم ... لاتساعد على الهضم بالمعنى الدقيق فالهضم يمر بمراحل عدة ابتداء من الهضم الفموي الى الهضم المعدي .. ولكن عندما يتخلص الجسم من السموم سوف تشعرين براحة كبيرة ... أنصحك بتجهيز ليتر ونصف ماء مفلتر مع 2 حبة ليمون شرائح مع 2 حبة خيار شرائح مع حوالي 15 ورقة نعنع فريش وتجهيزها مساء ليتم تناول هذه المياه على مدار اليوم التالي.. لتحسن الهضم عليك بالمضغ الجيد وعدم الأكل بسرعة وتوزيع وجباتك على أكثر من وجبة واحدة في اليوم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اقصى كمية مياة للامساك وانقاص الوزن وهل يمكن اكل نصف رغيف فقط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-09 07:23:33
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
الماء أقل شيء 2ل3 لتر في اليوم الخضروات الخضراء الورقيه الطازجه بكثرة والخضروات المطبوخه بالطرق الصحية مع التقليل من الخضروات الشوىة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعرف كمية المياه اللازمة للشرب خلال اليوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 23:58:05
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يجب شرب ٨ كؤوس من الماء يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف ومانوع السوائل اللازم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 21:45:32
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
جميع الخضار والفاكهة تحتوي على ألياف كالتفاح بقشره، والكمثرى والبروكلي والخضار الورقية وينصح بتناول الحبوب الكاملة كالشوفان وشرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً وينصح بتناول ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق لتسهيل حركة الأمعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا أشرب كاسة ماء مع نصف قطعة ليمون أصفر يوميا فهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 11:41:40
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كافي ويجب تناوله على معده ممتلئه واذا شعرت بالم بالمعده يجب تخفيفه او التوقف عن تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد رجيم الماء وانا امشي في يوم نص ساعة واشرب بعض الاعشاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-29 10:38:23
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا غير كافي اهم خطوة هي اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة فلا يوجد وسيلة افضل منهم ... شربك للاعشاب و الماء يزيد من معدلات الحرق و لكن بدون النظام الغذائي لن تكون هناك نتائج جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4