أزلة الكرش و شفط الشحوم للوالدة مصابة با السكري

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
السكرى يحتاج إلى متابعه جيدة ونظام غذائي مناسب حسب نوع الدواء المستخدم في العلاج لذا عليك المتابعه مع أخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن ازلة الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-18 13:53:18
د.علاء ناصر لطفي د.علاء ناصر لطفي طب اسنان
طب اسنان السعودية
اختي الكريمة ... يجب اتباع نظام غذائي و مهام رياضية معينة بالتنسيق مع اخصائية التغذية و المشرفة الرياضية ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 09:51:00
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ولكن كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك التنوع في الوجبة خضار و فواكه و حبوب مع التخفيف من السكريات و العصائر الصناعية و الدهون في الاكل.. تناول وجبة الافطار بشكل يومي أمر اساسي، حيث أثبتت بعض الدراسات أن أغلب الأشخاص ذوي الكرش هم اللذين لا يتناولون الفطور. و العشاء يجب تناوله قبل ٤ ساعات من النوم. و اخيراً الرياضة !! يجب المشي سريعاً لمدة ساعة ٤ مرات في الاسبوع تناول الاعشاب يومياً كالشاي الاخضر و الزنجبيل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي المأكولات التي لها تأثير مباشر على زيادة الكرش؟ والعكس ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 16:11:35
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
المعجنات والحبز الابيض و السكريات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الشحوم الزائدة في الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 23:40:54
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ... عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا ... ومن الممكن اذا كانت الحالة الصحية جيدة الاستعانة بالأعشاب كالزنجبيل والقرفة أو الكمون والليمون أو الشاي الاخضر .. بالهنا والشفا يارب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الرياضة التي تساعد على التخلص من الكرش(الشحوم الزائدة)؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-25 20:20:49
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
جميع الرياضات الهوائية تساعد في التخلص من دهون البطن (المشي، الركض، السباحة، التمارين السويدية) وينصح بالبدء دائماً بالتدريج والحرص على الاستمرارية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أتخلص من الكرش البطن أرجو ان تفيدوني بطريقة سريعة ومفيدة ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-04 22:23:00
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
أيضاً اشربي الشاي الأخضر مع الزنجبيل أو النعنع الاخضر يساعد على زيادة استقلاب الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-04 22:21:12
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يجب تناول حمية صحية و عدم تناول الاغذية الغنية بالدهون و السكاكر، و الابتعاد عن المشروبات الغازية و توزيع وجباتك الى ٥ وجبات و تقليل كمية كل وجبة و تناول الطعام ببطئ.. أيضا الرياضة ضرورية، المشي ٤ مرات في الاسبوع لمدة ساعة تقريبا مع شفط البطن بالإضافة إلى تمارين معدة خفيفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4