السلام عليكم استخدام زيت الزيتون لقلي البطاطس وغيرها واستخدامه مع الكشنه بدلا من الزيوت الاخرى هل هو صحي ام ضار؟

عدد الإجابات: 1
لا يجب استخدام زيت الزيتون للقلي، يمكن استخدامه للطبخ على أن لا يتعرض للحرارة العالية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سمعت ان زيت الزيتون يختلف عن الزيوت الاخري اذا كنت تستخدم ريجيم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-24 12:37:01
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
هو مفيد لكن كثرت تناوله و استخدامه يزيد الوزن مثل الزيوت الاخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب زيت الزيتون علي الريق ضار ام لا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 14:46:38
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ... زيت الزيتون من الدهون المهمة جدا للجسم ولكن الإكثار ايضا من النافع يسبب الضرر ... يفضل بدلا من تناولها على الريق تناوله صباحا على الفطور مع اللبنة او زيت زعتر ومن الممكن اضافته على السلطات والتبولة والمتبل والحمص ... تذكر ان الملعقة الصغيرة الواحدة من زيت الزيتون اي حوالي 5 مل تعادل حصة دهون واحدة اي 45 كالوري... بالهنا والشفا.. ومن فوائد زيت الزيتون كما جاء عن الرسول الكريم عليه السلام ( كلوا الزيت وادهنوا به )
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من ضرر لزيت الزيتون بعد قليه ؟!ومن الافضل استخدامه للقلي زيت...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-26 18:45:50
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
زيت الزيتون يحترق بسرعة مما يؤثر في تركيبته بشكل اسرع مما يتاثر بها زيت الذرة فيتحول للشكل الضار. استعملي زيت الذرة للقلي ولكن يجب ان لا تزيد عدد مرات القلي بنفس الزيت عن 3 مرات ثم يجب تغييره
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-26 16:39:01
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
لا يفضل استخدام زيت الزيتون للقلي ... من الافضل استخدام زيت الذره :)
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-26 11:51:07
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا يستعمل زيت الزيتون للقلي لانه يتاكسد بسرعه وهو مفيد اذا كان غير مطبوخ وزيت الذره افضل للقلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يصلح استخدام زيت الزيتون في القلي لمرضى السكري ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-14 14:27:03
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
وعليك السلام والإكرام.. رغم الفوائد العديدة لزيت الزيتون ولكن يجب الانتباه إلى أنه يتأكسد على درجة حرارة 120 لذلك لاينصح باستخدامه في القلي والطبخ .. يفضل تناوله باردا مع السلطات أو مع الألبان والمقبلات..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل زيت الزيتون يساعد علي زيادة الوزن وغير مضر .اي هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-25 20:18:50
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم زيت الزيتون مفيد مقارنة بالزيوت الأخرى ولكن لا ينصح بتناول هذه الكمية منه، ينصح بأن يشتمل غذائك على المجموعات الخمسة مع زيادة الكميات بالتدريج من كل مجموعة للحصول على كافة العناصر الغذائية، فلا يجب الإكثار من نوع معين من الغذاء دون الأخر. كما أنصحك بتناول التمر والدبس والعسل والفاكهة المجففة والميلك شيك والمكسرات فهذه الأغذية غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البطاطس المسلوق يسبب السمنة؟؟هل البطاطس المقلي بزيت الزيتون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-06 20:51:49
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد أكل معين يسبب السمنة بحد ذاته، المسبب للسمنة هو استهلاك سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم سواءََ من البطاطس أو غيرها، اذاََ المهم هو سعراتك الحرارية المستهلكة يومياََ، القلي يزيد من السعرات سواءََ بزيت الزيتون أو غيره، ولا ينصح القلي بزيت الزيتون لأن ذلك يعرضه للأكسدة مما يسبب الضرر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4