اطعمة لتخلص من دهون القلب وطريقة اخذها

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
مكسرات نيئة ,زيت زيتون,زيت سمك,تين مجفف- في حال لم تكن ال TAG عالية .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يوجد خلطات للتخلص من دهون الكرش فقط
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-03 21:21:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الطريقة المضمونة للتخلص من دهون البطن هى اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور اريد منكم طريقة لأتخلص من دهون البطن دون أن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-05-17 21:54:30
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
عن طريق عمل جلسات تخسيس موضعي بالاجهزه مثل الليزر والكافيتيشن والكاربوكسى واللف التنحيفى وحقن الميزوثرابى للتخلص من دهون البطن الموضعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2018-05-13 11:56:44
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
اليك بممارية تمارين شد عضلات البطن .قبل الوجبه...لمدة دقائق معدوده .في الصباح والمساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الطريقة المثلا للتخلص من دهون البطن و زيادة الوزن و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-14 16:34:13
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن بالاضافه الى الالتزام بممارسة الرياضة وخاصة التي تستهدف منطقة البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي دهون في منطقة البطن كيف اتخلص منها.............شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 20:25:14
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
التمارين الرياضيه(وخصوصا شد البطن او تمارين المعده) واتباع نظام غذائي صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
التخلص من دهون البطن ...الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-12 11:23:31
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... عزيزتي عليك بالرياضة لتنحيف الخصر والبطن مثل تمارين المعدة كما ان تعدد الوجبات في اليوم الى 3 رئيسية و 2 سناك ممتاز ان كنتي تتتناولين وجبة واحدة في اليوم قد يكون السبب حيث ان الفائض من الوجبة تتخزن في البطن على شكل دهون , بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي دهون حول الخصر والارداف اريد نظام غذائي لتخلص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-22 17:23:21
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
لا يمكن عمل برنامج غذائي دون تقييم تغذوي اولا لتحديد احتياجاتك, لكن عليك توزيع وجباتك اولا 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة والتقليل من الدهون خاصة الدهون المشبعة والاطعمة الدسمة والمقالي والشوكولاتة والحلويات, زيدي تناولك من سلطات الخضار البسيطة وابداي بها قبل الوجبة الرئيسية, اكثري من شرب الماء (2 لتر تقريبا) ايضا يجب ممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن 45 دقيقة متواصلة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4