أعاني من الجوع الدائم بالرغم من أنني آكل لكني دون شبع كل ثانية أحس به كرهت حياتي منه أرجوكم ساعدوني عمري 17 وزني 60 و أنا لا إربد زيادة في الوزن

2019-03-30
4 إجابة
تناول اللوز النى الخضروات الخضراء الفواكه كاملة وليست عصائر مشبعة جدا 0
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية - 2019-04-15
تناول اللوز النى الخضروات الخضراء الفواكه كاملة وليست عصائر مشبعة جدا
وزنك مناسب ربما تعانين من التوتر ..... انصحك بممارسه نوع من أنواع التمارين الرياضية الدائمة و سوف يساعدك كثيرا 0
أخصائي تغذية هدي خطاب
أخصائي تغذية هدي خطاب
تغذية - 2019-04-03
وزنك مناسب ربما تعانين من التوتر ..... انصحك بممارسه نوع من أنواع التمارين الرياضية الدائمة و سوف ي اقرأ المزيد ..
عليك باختيار وجبات صحية لتناولها مثل الخضر والفواكه حتى الزيادة منها تأثيرها على زيادة الوزن ليس كبير 0
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية - 2019-03-31
عليك باختيار وجبات صحية لتناولها مثل الخضر والفواكه حتى الزيادة منها تأثيرها على زيادة الوزن ليس كبي اقرأ المزيد ..
وزنك مناسب ، للتغلب على مشكلة الجوع لديك ينصح بإتباع نظام غذائي صحي و تغيير سلوكك الغذائي ليصبح أقرب إلى الصحي . 0
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية - 2019-03-31
وزنك مناسب ، للتغلب على مشكلة الجوع لديك ينصح بإتباع نظام غذائي صحي و تغيير سلوكك الغذائي ليصبح أقرب اقرأ المزيد ..

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics