عمري20سنه اعاني من النحافه الشديده وزني38 وطولي155 ونسبه الهيموجلوبين 14 هل نسبه الهيموجلوبين طبيعيه ام تدل علي وجود مرض

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
نسبة الهيموجلوبين جيدة لا يوجد فقر دم (نيميا) لكن الوزن أقل من المعدل مقارنة بالطول و السن يجب اتباع نظام غذائى يساعد فى زيادة الوزن مع ممارسة بعض التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اتخلص من النحافه وانا آكل بكثره وليس عندي امراض؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 14:20:41
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
عزيزتي، اذ كنت تأكلي بكمية معينة فزيديها و زيدي عدد تكرار الوجبات، اذهبي الى النادي الرياضي و قمي بعمل الرياضة التي تزيد من نسبة العضلات، اي حمل الاثقال
هل تريد التحدث الى طبيب:
اسباب النحافه وعدم زيادة الحجم وما العلاج
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-14 12:56:24
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يوجد أسباب عديدة للنحافة منها زيادة نشاط الغدة الدرقية, نقص الحديد، مشاكل الجهاز الهضمي كوجود ديدان أو سوء امتصاص، سوء التغذية أونتيجة لتناول بعض الأدوية. لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة أم لا يجب ذكر الوزن والطول ثم التأكد من عدم وجود أمراض أدت إلى النحافة ثم يأتي العلاج بالغذاء ويكون بتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكمية كافية يومياً (اللحوم, الحليب ومشتقاته, النشويات، الفاكهة والخضار) مع زيادة الكميات بالتدريج والتركيز على الأغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والدبس والقشطة والحلاوة لزيادة الوزن بشكل صحي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماااااااا الحل؟؟ اناعندى 20 سنه ووزنى 42 كيلو ومش عارفه ازود وزنى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-02 12:31:59
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي لذلك بمراجعة الطبيب. وفي حالة عدم وجود أي مشكلة عضوية ينصح بالتالي : 1- تناول الطعام في مكان هادىء ومريح مع مجموعة من الأشخاص 2- تناول قبضة من المكسرات يوميا ويفضل النية منها 3- تناول زيت الزيتون مع الأطعمة المختلفة 4- تناول العصائر المركزة 5- تناول عدة وجبات على مدار اليوم ( 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين) 6- عدم شرب كميات كبيرة من الماء قبل بداية الوجبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد علاج لتسمين الجسم كامل لأني تعبت من النحافه ساعدوني؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-16 23:32:08
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يجب عمل تحاليل لمعرفة اذا كنت تعاني من مشكلة مرضية أدت إلى النحافة وعلاجها، بالنسبة للغذاء ركزي على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية والعسل بالإضافة إلى تناول كمية كافية من مجموعات الغذاء الرئيسية الخمسة يومياََ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
معالجة النحافة الشديدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 01:17:55
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تكون النحافة إذا كان مؤشر كتلة الجسم (الوزن/الطول بالمتر تربيع) أقل من 18.5 عندها يجب عمل تحاليل للتأكد من عدم وجود سب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية عن المعتاد عليها والتركيز على الأغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر، العسل، المكسرات، الميلك شيك، العصائر الطبيعية، الفواكه المجففة وعمل رياضة بانتظام لبناء بعض العضل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور السلام عليكم انا اعاني من النحافه وزني 25 وطولي 168 وجباتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 01:01:16
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
هذا نحف شديد قم باجراء فحوصات طبية للدم والهرمونات والذهابالى طبيب باطني لمعرفة السبب ومن ثم عمل برنامج غذائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4