أعاني من تكدس الدهون في الجزء الأعلى من جسمي فقط اما الجزء الأسفل فهو نحيف فيكف أتخلص من هذه المشكلة واجعل جسمي متناسق

العمر: 49 سنة
عدد الإجابات: 1
تقليل النشويات والسكريات يساعد في تقليل دهون البطن، تناولي أغذية مفيدة كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة مع شرب كميات كافية من الماء ، هناك أيضا تمارين رياضية خاصة بالجزء العلوي من الجسم كتمارين البطن والمعدة والذراعين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
جسمي نحيف من الجزء السفلي فهل هناك أغذية معينة تساعد على تسمين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-17 13:12:58
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد اغذية تزيد او تقلل الوزن في مكان محدد من الجسم فتوزيع الدهون وبنية الجسم هو امر وراثي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم،انا فتاة عمري19واعاني من مشكلة في جسمي لاحظتها وانا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-01 14:40:16
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي قومي بمراجعة طبيب اختصاص قد يكون هناك سبب طبي مثل الهرمونات ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
جسمي نحيف ولا يقبل الزياده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-16 08:36:44
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
اولا يجب التاكد من انك تعانين النحافة فعلا وفقا للقياسات الجسمية، بعد ذلك يجب تحديد السبب الذي قد يعود لوجود نشاط عالي للغدة الدرقية، ينصح بمراجعة الطبيب او المختص لمعرفة السبب وايجاد العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.. انا شابه في 19 من عمري كنت اتمتع بجسم متناسق وجميل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-18 11:59:39
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
ان كنت تدخن وتشرب القهوة بكثرة فهي قد تكون السبب في سد الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من السمنة فقط من الحوض للاسفل وجسمي من لاعلى جميل واعني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 08:02:11
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
لا يوجد نوع غذاء ينحف جزء معين ويسمن جزء اخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن تسمين الجزء السفلى من الجسم لاننى نحيفة من اسفل وجسمى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-15 18:35:12
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد أدوية تسمن جزء معين من الجسم، والأدوية عموماَ لها أضرار جانبية، إذا كنت فعلا تعاني من النحافة ( أي أن وزنك غير مناسب بالنسبة لطولك) يجب اتباع نظام غائي مناسب لك موضوع من قبل أخصائي تغذية لزيادة وزنك بطريقة صحية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4