اعاني من زيادة الوزن خصوصا منطقة البطن والصدر والوجه وارجو منكم الحل سواء حبوب او مشروب

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
الحبوب والمشروب لا يفيدان في انقاص الوزن وان فادت الحبوب يكون لها أضرار جانبية وتأثيرها يكون مؤقت، يجب اتباع نظام غذائي مناسب والمتابعة عند اخصائي تغذية للوصول إلى الوزن المثالي مع ممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ارجوكم انا سيدة اعاني من سمنة مفاجئة تعبت نفسيتي جدا من شكلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 16:30:00
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
من الممكن ان تتسبب بعض انواع حبوب الحمل في سمنة خاصة اذا ما اخذت لفترات طويلة بالامكان البحث عن بدائل لمنع الحمل عموما لا داعي للقلق حاولي زيارة طبيبة نسائية و الحديث معها عن هذا الاشكال لوضع البدائل و رسم خطة غذائية رياضية مع تطبيقها ستعيد لك وزنك السابق بمشيئة الله الامر يحتاج القليل من الوقت
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد طريقة او دواء لزيادة الوزن مع العلم اني لا اعاني من اي امراض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 04:27:58
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في اليوم ويكونو ضعف الحجم التي تتناوليه في العاده،!! اضيفي البهارات لطعامك لانها تفتح الشهيه،، وتجنبي تناول الماء او السوائل نع الوجبه او قبلا ،!! ممارسه خفيفه للرياضه وتناولي بعدها وجبة غنية بالسعرات الحراريه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم حبيت اسأل انا عندي وزن زياده وخصوصا في منطقة البطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-04 02:50:56
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
لا انصح بالتكميم ابدا انصحك بعمل فحوصات للدم والتأكد من عدم وجود سبب لعدم نزول الوزن وفحص السكري وتناول طعام متوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من ذياده فى الوزن وخاصة منطقة البطن اريد رجيم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-07 22:22:40
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
اتبع نظام غذائي سليم ومارس الرياضة (الركض وتمارين المعدة)) و تناول الخضراوات والفواكهة والابتعاد عن الزيوت والدهوت والمقليات بشكل عام ، واستبدالها بأخرى ، فاستخدم زيت الزيتون للسلطة وعصير الليمون بدلا من الملح كما انصحك ايضا بشرب كميات وافرة من الماء يوميا واستخدام حبوب القمح الكاملة في الارز ، المعكرونة او الخبز ، عوضا عن الخبز الابيض والارز الابيض
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم ورحمة الله اعاني من زيادة في الوزن في منطقة البطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-14 13:17:23
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
يفضل مراجعة اقرب اخصائي تغذية للبدء بنظام غذائي متوازن . مبدئل قلل منتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية الى مرة شهريا حتى المعدة للحمية و حاول المشي يوميا لمدة ساعة تقريبا اذا لم تكن تعاني من امراض في المفاصل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هوا مشروب للتنحيف البطن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-22 08:56:40
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
لايوجد مشروبات او نظام غذائي محدد لمناطق معينة من الجسم، عليكي بنظام غذائي صحي و رياضة خاصة لمنطقة البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4