أعاني من زيادة في الوزن و انا من النوع اللي لا يأكل بطريقة غير طبيعية فاكلي خفيف ولكن غير منتضم

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
من الأمور الهامة في تخفيف الوزن تنظيم مواعيد الأكل بشكل كبير هذا من شأنه ان يرفع معدل الحرق الداخلي للجسم ويساعد على خسارة الوزن الزائد بشكل كبير ولكن الصيام الطويل والتجويع وحذف الوجبات من شأنه ان يجعل الجسم يقاوم خسارة الوزن بل مع اقل كمية أكل يتم تناولها تخزن وتظهر على الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4