اعاني من سمنة وعمري 25 سنة وزني 95 وطولي 160 ماهو افضل دواء للتنحيف وما رأيك بدواء tik lim للتنحيف ?وفحصت غدة درقية وكانت النتيجة 2.32 هل هي طبيعية

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 2
ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بالنسبة لنتيجة تحليل الغدة تختلف حسب المختبر فتاكد من التحليل المرافق حيث يكتب normal range او الحد الطبيعي و خاصة ان وجد في التاريخ العائلي مرض للغدة. سازودك ببعض النصائح المساعدة لانزال الوزن و لكنانت بحاجة لمراقبة دورية مع اقرب اخصائي و يمكنك المتابعة معنا هنا. المشي يوميا لمدة ساعة دون انقطاع وتناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم. عدم شرب العصائر المحلاة او الغازية حتى المعدة للحمية. تناول كل 3 ساعات وجبة مثال 2 حبة جزر او 8 اكواب لبن او كوب حليب خالي الدسم. اعتمدي على الخبز الاسمر و قللي من تناول السكريات و اضافتها للطعام. لا تتجاوزي 3 حصص غذائية من الفاكهة . لا تفقد الامل امنح الوقت لجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4