اعاني من قله شهيه دائما

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
أنصحك بتناول الفواكة والخضروات والاقلال من تناول الدهون المشبعة والاقلال من السكريات وشرب كميه كافية من الماء وممارسة الرياضة وتنويع الطعام وتناول الطعام في جو عائلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من شهيه مفتوح طول اليوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-17 12:08:26
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ممكن ان انصحك ان عندما تشعرين بالجوع ان تشربي كوبين من الماء لانه سيعمل على املاء معدتك وستتغير شهيتك على الاكل كما ان طبق السلطات والخضار المقطع يملئ المعدة لاحتوائه على الالياف التي تعطي الشعور بالشبع وتناول وجبة السناك 3 اكواب من البوشار المحضر منزليا غني بالالياف ومالئ للمعدة عزيزتي عليك باشغال نفسك ووقتك وعدم التفكير في الاكل كما ان تنظيم عدد ساعات نومك مهمة للمحافظة على الوزن واحرصي على تناول وجبة الافطار لانها مفتاح الطاقة وان اردتي تناول الاكل لمجرد التنفيس عن غضبك تناولي صحن سلطة فتمتلئ معدتك بسعرات حرارية قليلة مع مع كوبين من الماء, بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد فاتح شهيه طبيعي او دواء
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-14 19:45:29
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
فاتح الشهية الطبيعي هو تناول الطعام بكميات قليلة و اكثار الوجبات فقط وهذا يضمن تناول الفيتامينات و المعادن من مصادرها الطبيعية . اضافة لهذا يفضل استشارة طبيب لضمان عدم وجود اي نقص حاد في اي نوع من المغذيات او وجود مرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد مسمن اني اعاني من نقص وزن وفقدان شهيه اريد اسم مسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 17:32:18
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
مسحوق الأنشور انصح بتناول كوبين يوميا بين الوجبات الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نحيفه واستخدمة فاتح شهيه ولم ينفع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 19:15:54
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
تناولي السلطة الخضراء والفواكه واشربي كمية كافية من الماء ومارسي الرياضة لانها تشعرك بالجوع وتجعل رغبتك في الاكل جيده ويجب عليك النوم لساعات كافية و وانصحك بالاقلال من تناول السكريات والدهون المشبعة ويجب عليك تناول 5وجبات صغيرة متزنه وعليك بالمضغ الجيد. تناولي بين الوجبات الزبادي والسلطة من اجل شهية افضل .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد اسم فاتح شهيه جيد لا يؤثر علي الرضاعه؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-15 14:26:54
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
ليس عليكي تناول اية ادوية خلال فترة الرضاعة الا للضرورة يمكنكوالاكثار من شراب الحلبة او حبوب الحلبة و هي ايضا تزيد من الحليب. ايضا شرب كوب عصير برتقال طازج قبل الاكل بنصف ساعة. عليكي التقليل من كمية الوجبة و تناول من 5 الى 6 وجبات يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
شهيه الاكل مفتوحه على طول ايش الحل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-24 10:59:11
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
تنظيم نوعية الاكل والكميات المناسبة من جميع العناصر الغذائية هي الاساس في تنظيم الشهية المفتوحة على الاكل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4