اعاني من نقصان الوزن ووزني 38 ماالحل

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
قد تكون مشكلة نقصان الوزن لديك إما تغذوية او طبية، لمعرفة السبب يجب عمل تحاليل خاصة لمعرفة إذا كان هناك اي خلل بالهرمونات او غيرها، اما اذا كانت فقط مشكلة متعلقة بالتغذية والشهية فتبدأ الحلول من الزيادة التدريجية بالطعام والتركيز على الاطعمة العالية بالسعرات الحرارية (Energy dense foods) وتوزيع الوجبات وزيادة عددها على مدار اليوم، واذا لم تفي بالغرض يمكن اللجوء إلى فاتح الشهية او المكملات الغذائية المعتمدة طبيا مثل الانشور (Ensure ).
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا اعاني من نقصان الوزن واريد زيادة الوزن هل هناك ادوية تزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-18 00:06:27
د.اسامه محمد د.اسامه محمد تغذية
تغذية مصر
مكملات غذائيه مع تناول الغذاء المتوازن وهناك بعض الادويه لكن للاسف لها اثار جانبيه ولا انصح بتناولها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل وصفات الاعشاب التي تعمل على نقصان الوزن مضرة بالجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-14 10:01:08
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الغثيان عند الاكل وبهدا اضطر الى عدم الاكل مما نتج عن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-03-09 22:04:03
د.ثائر أبو شمسية د.ثائر أبو شمسية تغذية
تغذية فلسطين
يجب التوجه الى طبيب لعمل الفحوصات اللازمة ومعرفةا لسبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 16 سنة ووزني 38 كغ هل هذا صحي ام لا مع العلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-22 20:22:16
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب ان يزيد وزنك إلى 50 كيلو عن طريق زياده عدد الوجبات و زياده كميه النشاويات والسكريات والدهون واشرب خميره بيره على كوب لبن في الافطار وكذلك زياده اكل التمر وعسل النحل المخلوط بغذاء ملكات النحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
معالجه نقصان الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 23:01:21
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النحافة تكون إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) وهو الوزن على الطول بالمتر تربيع أقل من 18.5 كلغ/متر مربع إذا كان كذلك يجب اجراء التحاليل اللازمة لمعرفة سبب النحافة ثم يأتي العلاج بالغذاء وهو أن يشمل المجموعات الغذائية الخمسة ( النشويات واللحوم والفاكهة والخضار والحليب ومشتقاته) بكميات كافية مع التركيز على الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من نقصان الوزن ولا استطيع زيادة وزني مهما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-03-09 22:05:16
د.ثائر أبو شمسية د.ثائر أبو شمسية تغذية
تغذية فلسطين
يجب التوجه الى اختصاصي التغذية والتوجه الى الطبيب لعمل فحوصات الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4