أعاني من وجود سمنة في منطقة الظهر وترهلات في اليدين ما الحل؟

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 2
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ،، انا اعاني من سمنه وترهلات ووزني 111 والسبب في هذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 22:50:34
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
تناول حصرا حليب خالي الدسم عند الجوع و يمكن تناول ملعقة شوفان مع الاطعمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي سمنه في منطقة البطن وترهلات كبيره في الظهر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-14 13:34:48
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
السمنة والترهلات تعالج عن طريق الحمية والتمارين الرياضية، وعملية سحب الدهون لا يجب اللجوء اليها الا في حالة لم تستطع الحمية والرياضة معالجة المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي سمنة وخصوصا فل منطقة البطن واربد التخلص منها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 00:05:40
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع اتباعك لنظام الغذائي ذلك سوف يساعدك في زيادة التناسق في شكل جسمك حيث ان لا يوجد طريقة معينة لخسارة الوزن من مكان محدد بالجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من سمنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-26 17:03:42
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاغذية التي تؤدي الى سمنة الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-01 11:33:35
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد أغذية بحد ذاتها تزيد من السمنة في منطقة الأرداف وأخرى لا تسبب زيادة، انما النظام الغذائي الغير سليم وقلة الحركة هو ما يسبب هذه الزيادة. لذلك أنصحك بتناول احتياجاتك اليومية من جميع العناصر الغذائية، يمكنك أخذ استشارة أخصائية تغذية بهذا الشأن، كما أنصحك بممارسة الرياضات الخاصة بمنطقة الارداف.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من سمنة في المؤخرة.....قمت بتمارين رياضية و لاحظت ان نحافتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-17 03:04:11
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لايوجد دواء لتنحيف منطقة معينه!! يجب عليكي استشارة مدرب رياضي يدلك على تمرين معين لهذه المنطقه ومع الاستمراريه سوف تحصلين على ننيجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4