اغذية غنية بالبوتاسيوم واخرى بالصوديوم وشكرا

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا، البندورة، السبانخ، الموز، التمر، الملوخية...الخ. اما الصوديوم فيوجد بكثرة في ملح الطعام ، والمخللات، والمعلبات، واي شيئ يحتوي على مواد حافظة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والصوديوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-16 09:55:25
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا، البندورة، السبانخ، الموز، التمر، الملوخية...الخ. اما الصوديوم فيوجد بكثرة في ملح الطعام ، والمخللات، والمعلبات، واي شيئ يحتوي على مواد حافظة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة للذين لديهم زيادة بالبوتاسيوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-02 12:53:00
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
يجب الابتعاد عن الأغذية الغنية بالبوتاسيومثل البطاطس، الموز، السبانخ، التمر، التين، البرتقال، الزبيب، البندورة، ، المشمش، ، الجوافة، الكيوي، البقدونس، .الفاصولياء البيضاء، الخضراوات الورقية الخضراء، الأفاكادو، المشروم .الشوكلاته أما بالنسبة للأطعمة قليلة محتوى البوتاسيوم: التفاح، الأنانس ، البطيخ، الليمون، الباذنجان، الخيار ، الخس الملفوف، الجزر، الذرة، العنب ، الفاصوليا الخضراء، الباميه، البصل، الفجل، الكوسا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هى الاغذيه الخاليه من البوتاسيوم والتى لا تزيد من حموضه الدم ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 16:17:52
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... الاغذية قليلة البوتاسيوم مثل : التفاح ,العنب, الليمون, شراب الخوخ, الذرة ، الخيار ، الجزر المسلوق ، ورق العنب المسلوق السلق ، الخس ، البصل ، القرنبيط ، الفجل اما الفواكه و الخضار متوسطة البوتاسيوم : الكمثرى , الأناناس ,الكرز ,اليوسف أفندي ,الفراولة ,القريب فروت ,السفرجل ,البرقوق, البامية ، البصل الأخضر ، البازلا ، الجزر الني , البادنجان ، الفلفل الأخضر ، الفلفل الحار ، الفاصوليا, الملفوف ، الكوسة ، الملوخية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أغذية غنيه بالبروتينات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 19:15:14
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
اللحوم والدجاج والأسماك والبيض ومنتجات الحليب والبقول
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا أمارس رياضة رفع الأثقال ولا أستعمل المكملات الغذائية فهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-10 10:58:07
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم تسطيع و لكن انصحك باستشارة اخصائي تغذية ليعطيك حمية مناسبة و صحية حتى لا تجهد الكلى و الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الغذاء الغني ( بفيتامين د )
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-11 12:18:57
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
الزبدة، الكبد،الكلي البيض،السمك،المارغرين،وهناك بعض الاغذية المدعومة مثل الحليب ومشتقاته وبعض الحبوب وعصير البرتقال.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-11 12:04:21
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
التعرض لاشعه الشمس (بدون واقي شمس ) لمده ربع ساعه كافيه لاخذ احتياجاتك من فيتامين د والمصادر لغذائيه هي التونا السردين صفار البض والجبنه والحليب اذا كانت مدعم بفيتامين د وكبده البقر/العجل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4