هل استطيع الاستغناء عن المتفورمن بممارستي للرياضة واستخدام الحميه في الأكل

العمر: 42 سنة
عدد الإجابات: 1
اذا وصفه الطبيب لا ينصح بالتوقف عنه إلا باستشارته
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب الكمون والحلبه باستمرار وبدون سكر يمكن زيادة وزني مع العلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-26 12:59:07
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
قد تساعد الحلبة في زيادة الوزن لتأثيرها على الشهية، لذا لاتكثري منها واستمري على النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف تكون الحميه الخاصة لتخفيف الوزن الزائد أرجوك
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 03:56:10
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
خطوات التخلص من الوزن الزائد الصحيحة هى نظام غذائي صحي متوازن و ممارسة الرياضة بشكل يومي يتم تفصيل النظام الغذائى لكا شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط البدني يوميا يجب عمل الفحوصات الطبية مثل صورة الدم و وظائف الغدة الدرقية TSH; T3؛ T4 و نسبة الدهون في الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزن زوجي ٩٨ كيلو وطوله ١٧٢ سم ماهي الحميه الجيده التي يتبعها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-24 18:52:26
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من الافضل توجيه السؤال لاخصائي التغذية , ينصح لزوجك عدم الاكل متأخرا في المساء والابتعاد عن الدهون والنشويات والسكاكر والمشروبات الغازية , من الضروري الاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من السمنه لكن لم اتناول كميات كبيره ولكن تناولي للطعام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-27 15:58:17
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يجب تنظيم الاكل خلال اليوم ... واختيار اكل صحي غني بالفوائد وقليل بالسعرات الحرارية ، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وسليم بالاضافه الى ممارسه الررياضه بانتظام ... ويتم وضع نظام غذائي اعتمادا على قياسات معينه من قبل اخصائي تغذيه والحمية القاسية او الحمية التي تحتوي على اي نوع من الحرمان هي انظمة روجيم فاشلة .. يجب اتباع نظام غذائي صحي تستطيعن الاستمرار به لفترة طويلة دون الشعور بالتعب او الارهاق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الحميه الغذائيه تحديدا حميه البيض تسبب امساك
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 20:47:29
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لاينصح باتباع مثل هذه الحميات التي تعتمد على صنف معين من الطعام لإنقاص الوزن لأن لها أضرار كأن تسبب امساك لقلة احتوائها على الألياف، وتساقط الشعر والتعب والإرهاق والعصبية والتوتر نتيجة لقلة احتوائها على العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أن تأثيرها مؤقت في انقاص الوزن فبمجرد التوقف عن هذه الحمية والعودة للنظام الغذائي المعتاد يعود الوزن إلى ما كان عليه أو أكثر مما كان عليه,, لذا يجب استشارة أخصائي التغذية لوصف الحمية المناسبة لك وعدم اتباع مثل هذه الحميات المنتشرة على الإنترنت.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو انسب وقت للرياضة في رمضان لإنقاص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 02:18:44
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يمكنك ممارسة الرياضة قبل وقت الإفطار أو بعد الإفطار بساعتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4