الزنجبيل والقرفه لما اغليها واشرب منها كوب او كوبين بعد الوجبات ف اليوم هل هي مفيدة للتنحيف ؟ او تزيد الوزن !

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه الوصفات لا تساعد في تخفيف الوزن مع ان الزنجبيل والقرفة مغيدان في تحسين نسب دهون الدم وتقليل مستوى الدهون الضاؤة الا انها لا تحرق الدهون المتراكمة تحت الجلد ولا زيادة الوزن .. عليك تغيير عاداتك الغذائية بتناول ٥-٦ وجبات يوميا وتناول جميع المجموعات الغذائية حسب نظام سعرات محسوب وممارسة الرياضة بانتظام من ٤-٥ مرات اسبوعيا لمدة ساهة على الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم نحن ثلاث اخوات نستعمل خلطة اعشاب مطحونة للتنحيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-09 11:29:12
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
الخلطة المستعملة تزيد معدل الحرق في الجسم ,. و لكن يفضل ان تغلي كوب من الماء و تضيفي المكونات عليها و تغطيها 10 دقائق و تشربيها و ممكن ان تشربي 2-3 اكواب في اليوم , و لكن الحامل يفضل ان لا تتناول او تشرب الحبوب المنحفة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. انا عندي مشكلة سمنة بالورك وجزبت حمية و رياضة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-25 23:18:27
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم هناك ضرر على المعدة اذا كان اي التهاب او قرحة او كانت المعدة حساسة , لازالة الارداف لاينفع الزنجبيل او القرفة , اذا لم تنفعك الرياضة قد يكون السبب عدم التدريب بشكل كاف او لسماكة عظم الحوض , يمكن ازالة الارداف الناتئة او البارزة من خلال الجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب كوبين من الشاي اﻷخضر مع الزنجبيل ينحف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-13 17:39:17
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
يعمل الزنجبيل على حرق الدهون الموجودة في الدم ، اما الشاي الاخضر فهو يرفع معدلات الايض وهذا جيد، لكن ما بينته الدراسات انه بالاعتماد على الشاي الاخضر لوحده فان الوزن لن ينزل اكثر من ٤ باوندات (٢كيلو ) خلال سنة كاملة، لذا يجب اتباع حمية تنزيل الوزن بالاساس ويكون عندها الشاي الاخضر (مع او بدون الزنجبيل) عامل مساعد لزيادة معدل نزول الوزن. ايضا الرياضة من اهم العوامل التي تزيد معدلات الايض لانها تنشط العضلات وهي العضو الذي يقوم بعمليات الحرق في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الزنجبيل والقرفه مضره للمرضغه وللطفل او مفيده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-06 18:48:12
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد معلومة علمية مؤكدة بهذا الشأن. لذا، يفضل الابتعاد عن هذه الخلطات خاصة أثناء فترتي الحمل والإرضاع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد افضل وصفة مجربة ومضمونة للتنحيف لو سمحتو
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-11 21:15:52
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
الوصفة المجربة بحق هي تعديل نمط الحياة للنمط الصحي يعني تناول الانواع الغذائيةالمختلفة بكميات أقل .. شرب ٨ اكواب ماء على الاقل في اليوم .. تناول الحليب خال الدسم بمعدل ٣ كوب في اليوم او مايعادلها من الزبادي او الروب.. بدء الوجبات بطبق الخضروات وكوب الماء ومن المهم جدا ممارسة الرياضة ٣ ساعات اسبوعيا .. بمعدل نص ساعة في اليوم ولو المشي السريع.. لان هذا يساعد على تعزيز الكتلة العضلية التي تزيد من معدل الحرق.. والاهم الاستمرار .. تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أريد أن أسأل عن خلطة الكمون و الزنجبيل و قرفة و حامض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-31 02:34:04
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا تضر لكن الاعتدال مطلوب، ولا تؤثر بالتنحيف
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4