السلام عليكم اعاني من وجود سمنه كثيرة في الأرداف ما هو الحل

العمر: 51 سنة
عدد الإجابات: 2
اتباع نظام غذائي صحي خاص بك وممارسة التمارين الرياضية. . ولا يوجد نظام غذائي لمنطقة معينة من الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
ممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية فلا يوجد طريقة لانقاص الوزن من منطقة معينة من الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي الاغذية التي تؤدي الى سمنة الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-01 11:33:35
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد أغذية بحد ذاتها تزيد من السمنة في منطقة الأرداف وأخرى لا تسبب زيادة، انما النظام الغذائي الغير سليم وقلة الحركة هو ما يسبب هذه الزيادة. لذلك أنصحك بتناول احتياجاتك اليومية من جميع العناصر الغذائية، يمكنك أخذ استشارة أخصائية تغذية بهذا الشأن، كما أنصحك بممارسة الرياضات الخاصة بمنطقة الارداف.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من سمنه في الارداف والفخرذ لدرجه مقدر امشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-23 18:26:25
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يفضل ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ٤٥ دقيقة متواصلة ثم زيادتها تدريجيا ٥ ايام على الاقل اسبوعيا كتمارين الايروبيك مع اتباع حمية غذائية مناسبة باشراف اخصائي تغذية، يفضل ايضا المشي قدر الامكان ومع الوقت ستستطيع المشي لفترة اطول لذا ابدا بالتدريج
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من سمنه مفرطه؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-25 11:35:41
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... كم وزنك وطولك ؟ لم لا تجر فحوصات طبية لتطمئني من عدم وجود اي مشاكل صحية لا قدر الله .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ...حابة استفسر عن حبوب كيرفر يو المعروفه لتكبير حجم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-17 18:35:09
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
حبوب زيادة الوزن تسبب اضرار منها تراكم الدهون غير المتناسق وتحبس السوائل في الجسم وتسبب السرطان وتؤثر علي الجهاز الهضمي وايضاتسبب العقم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد افضل طريقه لتنحيف الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 14:29:54
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد طريقة معينة لتنحيف منطقة معينة من الجسم لان تجمع الدهون في الجسم يتحدد بالوراثة فإذا كان وزنك مثاليا يكون الجسم متناسق بطبيعة الحال، واذا كنت تعاني من زيادة الوزن عليك باتباع نظام غذائي موضوع من قبل اخصائي تغذية وعمل رياضة منتظمة 4-5 مرات في الأسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مصطفي.. ونجلي مريض سمنه وزنه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 12:11:56
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك. اخي يجب زيارة الطبيب وعمل فحوصات طبية للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية عند الطفل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4