السلام عليكم طولي ١٧٢ ووزني ٦٦.٥ هل وزني مناسب

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
وزنك المثالى بالنسبة الى طولك هو من٦٤ كيلو الى٦٨ كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا شاب عمري ١٦ عاما وزني ٥٩ و طولي ١٧٢ فهل طولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-19 00:22:21
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
وزنك يقع ضمن المعدل الطبيعي لطولك قد تحتاج الي زيادة عدد قليل من الوزن لضمان عدم نزولك للنحافة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا وزني ٦٦ وطولي ١٦٦ هل وزني مثالي ام انني املك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-27 21:07:31
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وزنك المثالي حوالي 60كغم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من سمنه في الارداف والفخرذ لدرجه مقدر امشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-23 18:26:25
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يفضل ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ٤٥ دقيقة متواصلة ثم زيادتها تدريجيا ٥ ايام على الاقل اسبوعيا كتمارين الايروبيك مع اتباع حمية غذائية مناسبة باشراف اخصائي تغذية، يفضل ايضا المشي قدر الامكان ومع الوقت ستستطيع المشي لفترة اطول لذا ابدا بالتدريج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا انثى يبلغ وزني ٥٠ كيلو جرام وعمري ١٤ عاما وطولي ١٧٢ هل طولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-03 16:51:30
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
الطول لا يناسب الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني ١١٠ وطولي ١٧٢ هل استطيع انقاص وزني بممارسة الاثقال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 01:51:54
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ينصح باتباع نظام غذائي باشراف أخصائي تغذية بالإضافة إلى الرياضة وينصح بالبدء بالتمارين الهوائية (المشي، الركض، السباحة، التمارين السويدية) ثم البدء بممارسة رفع الاثقال تدريجياََ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر ٣٤ عام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-07 09:56:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عندك زيادة في الوزن تقريبا ثلاثين كيلو , من اجل تخفيض الوزن بشكل طبيعي يحذر عليك الاكل بعد الساعة السابعة مساء مع ضرورة الامتناع عن المشروبات الغازية , وينصح لك الاكثار من شرب الماء والتركيز على الخضروات والسلطات في الاكل والاكل ببطىء بعيدا عن التلفزيون واخيرا ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4