السلام عليكم عمري ٢٩ طولي ١٥٣ وزني ٥٠ ماهو وزني المثالي

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
وزنك الحالي يعتبر طبيعي لكن المثالي يختلف بناء علىى فحص مكونات الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
طولي ١٥٣ ووزني ٦٧ وعمري ١٨ ماهو وزني المثالي؟ وكم احتاج سعرات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-03 10:09:31
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
48 كغ و 50 كغ حسب بنية الجسم.انت بحاجة لحوالي 1900 حريرة للبدء بعملية انزال الوزن و لكن انت بحاجة لتنظيم وجباتك باشراف اخصائي تغذية لمعرفة نظام غذائك اليومي و سبب زيادة الوزن . لعمر18 سنة انصحك بممارسة الرياضة يوميا ( يمكن ممارسة النط على الحيل )و تنظيم وجباتك الى 5-6 وجبات صغيرة. و الاقلال من المشروبات الغازية و الوجبات السريعة. اجعلي السناكات عبارة عن فاكهة طبيعية او مجففة . يمكنك طرح اي سؤال او اخذ معلومات اضافية عن نظامك هنا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم طولي ١٥٣ ووزني ٥٠ وشهيتي مسدوده عن الأكل أريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-10 21:21:39
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية , ومن ثم الفيتامينات وفاتح الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري ١٩ وطولي ١٥٣ ووزني ٣٢ ، قمت بعمل تحاليل للدم والغدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-03 10:02:06
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
وزنك المثالي تقريبا 46 كيلو .... أنصحك بالاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري ٢٩ ووزني ٦٠ وطولي ١٦٥ هل وزني طبيعي ولكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-22 17:35:44
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الوزن مناسب مع الطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني ٥٠ وطولي ١٦٧ ابا اعرف ايش هوة الوزن المثالي لطولي وعمري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-21 13:54:07
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
الوزن المثالي هو 58 كجم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافه الشديد وابي ازيد وزني عمري ١٥ ووزني ٣٥ وطولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-11 00:43:23
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
اختي عليكي المتابعةومع احصائي تغذية لعمل فحوصات و معالجة سبب عدم زيادة الوزن ووصف المنتجات المناسبه لكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4