السلام عليكم ماهو الوزن المثالي للطول 156

عدد الإجابات: 1
الوزن اامثالي المحسوب بالمعادلات هو ٤٨,٧ كجم.. لكن بالقطع الموضوع يخضع لإضافات اخرى تتواءم مع طبيعة كل جسد ..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو الوزن المناسب للفتاه عمرها 17 سنه وطولها 156؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-14 12:02:39
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
الوزن المناسب يتراوح من 55-50 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 75 و طولي 156 و اريد ان انزل وزني ، ماهو الوزن المناسب لي ؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-11 10:50:01
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
الوزن المثالي يتبع مشعر الكتلة الجسمية..راجع الموقع لحسابها والاستفادة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نحف وزني 41 طولي 156 ماهو الوزن المثالي لي وكيف اتخلص من هذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 15:08:35
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الوزن المثالي تقريبا 52 كغم ... ازيادة الوزن يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وبنفس الوقت تعطينا الفائدة .. مثل اضافة زيت الزيتون الى السلطات.. تناول المكسرات النية مثل اللوز والجوز والكاجو.. تناول العسل والدبس والمربى.. الحمص والافوكادو,, توزيع الوجبات خلال اليوم (تناول 5 الى 6 وجبات في اليوم ) 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة.. ممارسة الرياضة لبناء العضلات وتساعد الرياضة ايضا في فتح الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الوزن المثالي للطول 1.65
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-16 11:32:14
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
55-58 حسب العمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الوزن المثالي للطول 158
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-01 08:37:57
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... 51-53 كغ مناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 82 وطولي 156 كيف انقص الوزن الزائد؟و كم أملك وزن زائد؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-20 18:23:27
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
إنك وزنك المثالي يجب ألا يتجاوز 60 كغ عليك بالرياضة ثم الرياضة ثم الحمية الصحية إن عمرك الصغير سيساعدك على خسارة الوزن الزائد بشكل أسرع.. وأنا أثق بقدرتك على ذلك أهم النصائح: -تجنبي السناكات بين الوجبات -كلي ببطء وبملعقة صغيرة -تجنبي الحميات القاسية فالاعتدال هو المفتاح
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4