السلام عليكم ممكن اسرع واقوى طريقة لخسارة الوزن في وقت قصير ؟

عدد الإجابات: 2
أفضل طريقة هي تقليل الأكل والرياضة !! راجع اختصاصي تغذية علمل برنامج لتنزيل دائم للوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اتبارع نظام غذائي متوازن هو الحل السريع و المضمون اضافة الى ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي اسرع طريقة لخسارة الوزن في منطقة البطن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-13 05:01:39
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
لا يوجد حل سريع يوجد حل صحيح و حل خطأ الوزن كم الأن؟ لابد من عمل تحليل بول و براز و صورة دم و وظائف الغدة الدرقية ثم البدء فى نظام غذائي صحي متوازن يتم تفصيله حسب السن و الوزن و الطول و النشاط البدني يوميا و طبيعة العمل ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة 30 دقيقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر ااوزن الزائد في وقت قصير اذا امكن وصف ادوية (بروتينات)...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-13 03:52:35
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه تقدر تتفضل معنا في المركز العالمى للتغذية والتنحيف بسلطنة عمان مسقط نزوى بركاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك دواء جيد لخسارة الوزن في مدة قصيرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-09 13:43:14
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لاينصح بتناول أدوية لخسارة الوزن لأضرارها الجانبية ولأن تأثيرها مؤقت، ينصح باتباع نظام غذائي مناسب وممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد زيادة الوزن في وقت قصير
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-09 21:09:06
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة الكتلة العضلية كتمارين القوة (بعد استشارة مدرب رياضي) .. مع الأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول وجبة عالية البروتين و النشويات بعد التمارين الرياضية مباشرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. أرغب في الحصول على نظام غذائي فعال لخسارة الوزن في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-11 20:02:05
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
خسارة الوزن بطريقة صحيحة هي نقص كيلو واحد في الاسبوع ،!! فيجب عليكي اتباع نظام صحي ومتوازن الاكثار من الالياف كالشوفان والتفاح والابتعاد عن النشويات!! وممارسة الرياضة اليومية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل seven sim extra مضر؟ انا حابة اضعف، ممكن اذا في تجربة سابقة تفيدوني.....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-12 23:04:16
د.سندس العبيدي د.سندس العبيدي تغذية
تغذية الاردن
الأفضل والأسلم ممارسة الرياضة بانتظام لمدة ساعة يوميا واتباع نمط غذائي صحي و متوازن بإشراف اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4