السلام عليكم هل حبوب اوميغا 3 تخفف الوزن ام هي مسمنة؟

عدد الإجابات: 2
حتى الان لم تثبت الدراسات تاثيرها الاكيد على عملية تخفيف الوزن, لكنها قد تساعد على اعطاء الشعور بالشبع فهي من الدهون المفيدة للجسم والتي تحسن نسب دهون الدم. يمكنك الحصول عليها من مصادرها الطبيعية كالاسماك والمكسرات غير المحمصة و عدم الاسراف في تناول الحبوب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لا تؤثر على الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ابغى امتن انا نحيفه عمري29 والدكتوره اعطتني حبوب زيت السالمون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 11:34:27
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا انصح بتناول هذه الحبوب الا اذا كانت مصنعه من مصادر نباتيه لانها تحتوي نسبه عاليه من فيتامين أ وزيادته لها ضرر كبير على الجسم ويمكن الاستغناء عنه واتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع. ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 13:24:41
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و DHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة التي يمكن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تساعد كبسولات اوميغا 3 للتخسيس وتخفيض الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-12 13:30:10
د.سولا أياد السعدون د.سولا أياد السعدون تغذية
الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بكميات كافية، ومن ثم فإنه لا بد من الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية . ولها العديد من الفوائد الصحية لحيوية الجسم .. ومنها تحسين عملية الايض واكسدة الدهون وتحسين من استهلاك السعرارات الحراية في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 وزني 40 ﻻيزيد ابدا واعاني من الدوخات والصداع كثيرا هل حبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-19 22:02:01
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
كم الطول. عادة حبوب الوميغا مفيدة و للقلب و ليس لزيادة الوزن. يرجى مراجعة طبيبلاجراء التحاليل اللازمة و نفي وجود اي حالة مرضية او نقص في الفيتامينات و المعادن و بعدها ستبدا بزيادة الوزن عند اتباعك الارشادات كاملة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كتبت لي الدكتورة حبوب اوميغا 9 6 3 ولابني عمره 9 سنوات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-05 14:25:43
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لماذا وصف لكما الدواء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد حبوب اوميغا ٣ ؟؟هل تضر لو استخدمتها فتره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-20 10:27:33
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اوميغا 3 مفيدة للنظر , لصحة القلب, و غيرها و لكن لا انصحك بالحبوب لعمر 29 يمكنك اخذها من السمك ,بذر الكتان , الورقيات الخضراء كالبقلة و غيرها و لكن ان اخذت باشراف طبيب لا مشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تخفيف الوزن

Altibbi Login Key 1 2 4