السﻻم عليكم انا بنت عمري 22 سنه وطولي 159 ووزني 61 ماهو الوزن المثالي لي ولكم جزيل الشكر واﻻحترام

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
وزنك المثالي هو 54 كغ ويمكن لحدود 59كغ . وزنك مناسب الا اذا كان متركزا في نقطة واحدة و المشي ويميا يساعدك على الحفاظ على وزنك و شد الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا فتاه عمري 22 سنه طولي 159 كم هو الوزن المثالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-29 15:04:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي 50-59 كيلو، لا يوجد أطعمة تنزل الوزن، عليكي بالتقليل من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة وتناولي منتجات قليلة الدسم، وقللي من السكريات والمشروبات المحلاة، وتناولي النشويات بالاعتدال، ومارسي الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 26 سنة وزني 66.7 كلغ و طولي 1.66 سم هل اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-07 11:16:31
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
وزنك المثالي 61 كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 25 طولي 163 وزني 74 كغ. ما هو الوزن المثالي لي وهل انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-04-07 18:15:21
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
لديك وزن زائد. ووزنك المثالي 60-61 كغم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد اقلل وزني اني عمري 15 طولي 159 ووزني 60 كيف اقلل وزني ؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-01 18:58:29
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
وزنك مثالي ولكن عالحد الاعلى فقط رياضة و زيادة تناول الماء صباحا و قبل الوجبات و زيادة الخضار والالياف كفيلة بتقليل الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الوزن المثالي لي عمري هو ٢٦ سنة ووزني ٥٧ وطولي هو ١٧٩ وشكراً...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-22 23:57:37
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي هو 72 - 77 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا عمري 18 سنة وطولي هو 163 ما هو وزني المثالي علما أن وزني هو 66 كيلو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 10:56:28
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الوزن المثالي حسب مؤشر كتلة الجسم من 58 - 61 كغم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4