المحليات الي تيجي بظروف علي شكل بودرة ..... البديله عن السكر العادي...... هل الإكثار منها يضر ؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
ينصح بتناولها باعتدال، ويفضل التعود على التقليل من السكر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
فوائد الفواكهه المجففه واضرارها وكيف اعرف النوع الجيد الغير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-13 14:31:58
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
للفواكه المجففة فواذد عديدة خاصة في فصل الشتاء . فهي بديل مناسب للجلويات جيثتزودنا بالطاقة و بكميةمن الالياف اضافة الى غناها بالكالسيوم( الخوخ ) و البوتاسيوم الضروري لتنظيم عمل القلب اضافة الى محاربتها الامساك. هذا النوع عادة ما تلاحظ من شكله انه جاف و بمعنى اخر لا توجد عليه مادة هلامية ( القطر )
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى السمنه فى منطقه البطن وعملى بنسبة ٩٠٪ جالس بعض الاحيان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-22 15:39:20
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يفضل تقليل السكر عن طريق تقليل مصادره كالحلويات وتقليل استعماله في تحلية المشروبات ولا حاجة ملحة للجوء الى المحليات الصناعية مع العلم انه لم ثبت ضرر كل انواعها. ايضا من المهم التركيز على التقليل من مصادر الدهون والاطعمة العالية بالطاقة والدسمة كالوجبات السريعة والكريما وتناول الخضار والسلطات عند الشعور بالجوع وتوزيع الوجبات ال 5 او 6 وزيادة الحركة قدر الامكان في ايام العطل او بعد الدوام
هل تريد التحدث الى طبيب:
أيهم أفضل السكر الأبيض أو سكر قليل السعرات الحرارية؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-04 09:30:28
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
1 غم من السكر الابيض فيه 5 سعرات حرارية بينما قليل السعرات فيه أقل من 2 سعرة حرارية للغرام الواحد لكن يبقى السكر الابيض الطبيعي أفضل لان المحليات الصناعية ما زال عليها الكثير من الدراسات والجدل وبعض منها قد يضر بالصحة على المدى الطويل
هل تريد التحدث الى طبيب:
لوسمحت انا بتناول المحليات ( بدائل السكر ) واسمه( sweetal ) نظرا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-16 10:43:33
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
الاهم من استخدام المحليات او عدمها في هذه المرحلة هي اتباع نظام غذائي باشراف اخصائي التغذية لتنزيل الوزن فهو ضروري للمساعدة في التحكم في سكر الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل السكر البني مفيد لخسارة الوزن ام السكر الاصطناعي ؟هاذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 12:00:11
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد طعام يمكنك من خسارة الوزن، فحساب عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم يجب ان تكون اقل من التي ينفقها الجسم. انصح بالبتعاد عن السكر كليا، و اذ اضطر الامر استخدم السكر البني و لكن باعتدال... لا داع لاستخدام المحليات الصناعية و خاصة في عمرك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الاغذية المناسبة لمريض السكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-17 17:45:35
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
مريض السكر ليس محروما من غذاء أو نوع بعينه كل مافي الأمر هو التنظيم..ضبط احتياجاته على ظروف جسده الحالية..هذا كل مافي الأمر.. من الممكن أن يهتم بالخضروات..أكثر..أن يأكل اللحوم البيضاء أكثر من الحمراء أكثر.. أن يأكل الفاكهة التي لاترفع السعرات بدرجة عالية مثل التفاح والبرتقال والجوافة ويقلل من الأخرى التي ترفع السعرات بشدة مثل التين والعنب والمانجو..وهكذا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4