عمري 16 سنة انا أاكل كثيرا لاكن لا اسمن مع العلم شهيتي مفتوحة دائما و احب الاكل لاكن وزني يبقى كما هو، ماهو السبب و ماهو الحل اريد ان يرتفع وزني قليلا

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
ينصح بعمل تحاليل غدة درقية وتحليل دم وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام .. انا عمري 19 سنه و طولي 186 و وزني 54 ما هو وزني المثالي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-15 15:03:42
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
وزنك بالنسبة لطولك يجب ان تصل لل٧٠ كيلو جرام ليكون وزنك مثالي ومناسب لطولك لديك نحافة ونقص في الوزن عليك باتباع نظام غذائي عالي في السعرات الحرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
شهيتي مفتوحه للاكل ولااستطيع السيطره على الجوع ماهو افضل علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 11:59:48
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
تستطيع السيطرة ان امتلكت الارادة و هي ان تصل الى جسم رياضي حاول الاطلاع على مضار و مخاطر السمنة غير من سلوكياتك الغذائية و ابتعد عن الوجبات السريعة و السكريات بحيث لا تكون الاولى لاكثر من مرة اسبوعيا و لا تزيد السكريات عن قطعة صغيرة من الحلوى ايضا اشغل نفسك بالرياضة و ممارسة هواياتك حدد كمية ما ستأكل قبل البدأ بوجباتك بان لا يزيد مثلا عن صحن او نصف رغيف اخيرا افحص السكر و الغدة الدرقية و ان كنت مدخنا انصح بالبعد عن التدخين الذي قد يشعرك بالجوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد وزني مع اني اكل ولا اسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-10 07:53:32
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اشعر برغبة شديدة في تناول الطعام بشراهة وشهيتي مفتوحة واحاول...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-01-13 16:00:42
د.معتصم دريد السوطري د.معتصم دريد السوطري جراحة الفك والاسنان
جراحة الفك والاسنان السعودية
نصيحة لجميع المرضى : لتشخيص دقيق يرجى كتابة شكوى او سؤال متكامل عن التالي : الشكوى مدة الشكوى المعالجات السابقه الحاله الجسمانيه والامراض العلاجات التي تتناولها وصف قدر المستطاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-02-08 11:41:54
طاقم الطبي طاقم الطبي
بداية يجب أن نعرف السبب الكامن وراء هذه الشهية هل هو فعلا الجوع أم مجرد ضغوطات نفسية أم نقص في بعض العناصر في جسمك تدفعك للأكل بشراهة ، أنصحك باعتماد نظام غذائي يتكون من 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين ويجب أن يكون وقتها ثابت يوميا، فلا تسمحي لنقسك بتناول أي شيء وقتما تشاءين بل هناك اوقات محددة يجب ان تحترمينها . احرصي على عدم تناول الطعام وأنت غير مرتاحة أو متوترة وأن يكون مكان تناول الطعام هادئا ، وأهم شيء امتنعي عن تناول الطعام امام التلفاز والمؤثرات الأخرى. وفي حال انتابتك حالة الشره فقومي بتناول الخضار والفواكه فقط مثل الجزر، العنب، التفاح الخ..إلى جانب الماء طبعا... اما اذا تناولتي الحلويات في مثل هذه الحالات سوف تستمر هذه الحالة مرارا وتكرار بعكس الخضار والفواكه التي تجمح هذا الشعور.
2011-12-28 10:04:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الارادة هي الحل والتصميم ليس هناك وقت محدد لانك اذا فقدت الارادة فستخسر كل مجهودك لانقاص وزنك ليس هناك وقت محدد لذلك لكن تحتاج لوقت وعليك ان تكون متيقظاً دائما ، علما بان باستطاعتك كل فترة معينة ان تاكل ما تشاء وترضي شهيتك ممكن مرة كل اسبوعين مثلا ولكن على ان تعود بعدها الى فرض ارادتك وان تسير على نظام عذائي صحي ومناسب لك ولنوع نشاطك وعملك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا شاب عمري 27 وزني 50 طولي 167 أريد ان ازيد من وزني وأريد معرفة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-20 14:38:38
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
لفقدان الشهية أسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . بشكل عام يمكنك تناول أي فاتح شهية من الصيدلية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل أكل البطاطس المقليه مع الماينيز ، يسمن ! ف انا اريد ب ان اسمن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 14:39:06
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك يمكنك ان تسمني ولك احذري من ان تركزي على الزيوت والدهون لزيادة الوزن انا انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4