انا أتناول التونة المعلبة يوم بعد يوم كوجبة خفيفة قبل الغداء هل استمر على هذه العادة

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 2
لا بأس من ذلك .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
التونة تعد وجبة اساسيه وليست وجبة خفيفة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل تناول التونة المعلبة يوميا مضر بالصحة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-14 13:47:10
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
من اساسيات النظام الغذائي الصحي التنويع ، بتناول يوميا تونا نكون تخلينا عن هذه القاعدة، إضافة الى ان التونا معلبة و دائما و ابدا الطعام الطازج افضل. تناول التونا باعتدال
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساءالخير هل التونة المعلبة واللحوم الباردة نيئة ام مطبوخة؟؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-03 11:42:20
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
نظريا هي نيئة, لكن ليس لها ضرر على الانسان الطبيعي ولكن يفضل ان يبتعد عنها ذوي حالات low bacterial diet كالاطفال ذوي المناعة المنخفضة وحالات السرطان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اكل البطاطة المسلوقة كل يوم كوجبة عشاء له تأثير سلبي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-23 14:43:50
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
ليس هناك مادة غذائية جيدة أو سيئة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي و آخر غير صحي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-23 11:34:02
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ليس له تأثير سلبي، لكن ينصح بأن تكون الوجبة شاملة للمجموعات الخمسة بكمية كافية (اللحوم، الفاكهة، الخضار، منتجات الحليب، النشويات) لكي لا يحدث نقص في العناصر الغذائية لديك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 وزني 56 والعب كمال الأجسام ؛ سؤالي هو : هل علبة تونة في اليوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-18 23:37:54
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
البروتين من الغذاء الطبيعي يعطي جسمك كامل احتياجاته من البروتين دون الحاجة الى اي مصادر خارجية، لكن يجب تناول التونا و انواع اخرى اضافية كالدجاج و اللحوم الخالية من الدهون و البقوليات والبيض (خاصة بياض البيض) و الحليب قليل او خالي الدسم و مشتقاته لكي تحصل على البروتينات المطلوبة ويجب توزيعها على اكثر من وجبة خلال اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا استعملت الشوفان وحليب فيتاميلك قليل الدسم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-03 13:06:49
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
ليس بالضرورة ان هذا السبب، لان معدل الحرق في الصباح عالي، يمكن انك اصبحت تتناولين العشاء او تاكلين في وقت متاخر او اصبحت عاداتك الغذائية مختلفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ادرس في الجامعة .اتناول الافطار صباحا و وجبة الغداء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-04 06:04:46
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
السبب في زيادة الوزن قد يعود الى تناول الطعام في وقت متاخر والاسراف في كميه الطعام المتناوله بعد العودة من الجامعه لذلك انصحك بتنظيم وقتك وتناول وجبه الغذاء بالجامعه ويمكنك تحضير ساندويش بالبيت او سلطه وتناوله بالجامعه كوجبه غذاء في وقت الفراغ وايضاً انصحك بتناول وجبات خفيفه بالجامعه كالخضار او الفاكهة او العصائر الطبيعيه وعدم الحرمان من الطعام لفترة طويله مع الحرص على شرب الماء باستمرار.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4