انا فتاة ابلغ من العمر 21سنة اعاني من النحافة الشديدة و ما يزيد قلقي هو اقتراب شهر رمضان.ارجوا من اخصائي التغدية ان ينصحني علما اني قد تناولت حبوبا لفتح الشهية لكن بدون فائدة.

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
أنصحك بزيادة كمية النشويات كالأرز والخبز, وتناول مكمل غذائي بين الوجبات مثل الانشور وتناول 3 وجبات رئيسية وبينهم 3 كاسات مكمل غذائي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا ايضا اعاني من النحافة وقلة الشهية اتمنى ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-19 10:15:24
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الخبز والأرز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة المختصين عن الاسم التجاري الآمن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من نحافه شديده وتناولت من قبل حبوب لفتح الشهيه ولم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-05 15:37:16
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يجب اولا معرفة سبب النحافة : قد يكون السبب ويادة افراز الغدة الدرقية او سوء امتصاص او عدم التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات او نقص بالفيتامينات او فقر الدم ، لذا يفضل عمل فحوصات ، ممارسة رياضة بناء العضلات بانتظام تساعد على اكتساب الوزن ، التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه. اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم..أعاني من نحافة شديدة..و أنا أشرب دواء فتح الشهية ..لكن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-10-28 22:24:40
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
فقر الدم الشديد له علاقة بالنحافة. اعد التحاليل او استشر الطبيب لاعادة تحديد الجرعة المناسبة من الدواء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-25 18:28:21
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ليس دائما الادوية فاتحة الشهية مفيدة لان المشكلة قدلا تكون بالشهية. بداية يفضل اجراءتحاليل عامة للتاكدمن عدم وجود مشكلة مرضية.زيادة تناول الغذاء تدريجيا و تناول وجبات خفيفة كالمكسرات غير المملحة و الفواكه المجففة هي الوسيلة الافضل لزيادة الوزن . يفضل اجراء التمارين الرياضية لانه قد تكون بنيتك صغيرة و انت بحاجة للرياضة لدعمها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من نحافة وشهية ضعيييييفة وزني يتراجع ،لم اعد مرتاحة من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-13 13:09:40
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل وحبوب اللقاح من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن أنصحك بتناول ملعقة صباحا من هذا المزيج يوميا... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابلغ من العمر 21 سنة و اعاني من نحافة و من عدم نمو لثدي هل استشارة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-02 19:34:15
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
ينصح بمراجعة طبيب للتأكد من عدم وجود سبب عضوي لنحافتك كأمراض الدم أو الغدة او الديدان ، واا لم تعاني من اي من هده المشاكل فقد تساعد اخصائية التغية في وصف البرنامج الغائي المناسب لاحتياجاتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا في عمري ٢١ سنة اعاني من النحافة استعملة مجموعة من الادوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-01 11:03:37
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4