انا عمري 15 سنه .. اعاني من النحافه الشديده ورعشه الاطراف وطقطقه العظام .. هل من العاده السريه وما الحل

العمر: 16 سنة
عدد الإجابات: 1
شيئ طبيعي لان العادة السرية تستهلك من صحتك و قوتك و سوف يؤثر ذلك عليك مستقبلا في حياتك الزوجية عليك بممارسةةالرياضة و يفضل الاشتراك ف صالة رياضية و استخدم الهسل الطبيعي والتمر و يفضل ايضا الحليب و تناول وجبات صحية على الاقل 5 وجبات يوميا الافضل المتابعة مع طبيب اولا لانه قد يكون لديك نقص ف الفيتامينات او المعادن الضرورية للجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا عمري 15 سنة طولي 180 سم ووزني 57 كغ واعاني من مشكلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-14 16:17:13
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
حاولي اتباع حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية ، مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات والساندويشات، تناول الكوكتيلات ، تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه، عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع، ممارسه الرياضه بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من النحافة الزائدة عمري 15 سنة طولي 160 سم و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-29 23:11:13
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-29 12:34:45
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و عليه يعطى الحل .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من النحافه
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 13:25:25
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... خي عليك باجراء الفحوصات الطبية اللزمة والتاكد من عدم وجود مشاكل صحية وانصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-15 08:44:06
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اذا كان فقر الدم شديد قد يترافق مع النحافة و مع نقص عناصر اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-03 15:45:57
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الحل الامثل البدء بتحاليل عامة باشراف مختص لتحديد سبب النحافة و نفي اي حالة مرضية او وجود نقص في الفيتامينات و المعادن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافة المفرطة عمري 19 سنة الوزن 50 kg الطول 177 فما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-16 13:04:39
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
استشارة اخصائي لجراء تحاليل للغذة الدرقية و الفيتامينات و المعادن لنفي اي حالة مرضية و البدء بظام غذائي متوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 13 وزني 41 طولي 170 هل اعاني من النحافة الشديدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-14 11:25:18
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
معدل كتلة الجسم ضمن النحافة ... للوصول للمعدل الطبيعي او المتوسط يجب ان يكون الوزن من 60-65 كغم بعد النصائح لزيادة الوزن التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه ..... وممارسه الرياضه حيث تساعد في بناء العضلات التي تساعد في حل مشكله النحافه ومحاول توزيع الوجبات خلال اليوم ... اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا أريد اسال انا وزني 48 هل يوجد لدي نحافة شديدة؟ ؟مع العلم عمري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-28 09:42:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عندما نسال عن الوزن يجب ان يكون مقرونا بالطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4