انا اعاني من النحف عمري 18 سنه ووزني لايصل الى 45 طولي 174 ومن ناحية الاكل انا اكل بشراهة ووزني الان 41 ولكن اتبعت شهر كامل نظام اكل كنت اكل 6 وجبات في اليوم ومع ذلك يقف في 45

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4