أنا أعاني من مرض الأبطن و أنا أتابع حمية ضد الغلوتين منذ شهرين و أتساؤل هل يمكنني أن أزيد في الوزن ؟ و الى متى تمتد هذه الحمية تقريبا؟ و متى يجب علي أن احس بالفرق ؟ شكرا

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم سوف يزداد وزنك مع الزمن وتتحسنين . والحمية دائمة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 32 سنة متزوج منذ 05/08/2015 و زوجتي حامل و الحمد لله انا اعاني مرض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-15 05:48:15
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
تناول غذاء خالي من الجلوتين يؤدي الي نقص الوزن وهذا امر طبيعي يجب عليك تناول حمية خالية من الجلوتين ويجب ان تكون الحمية دائمة .ادخال الجلوتين الي نظامك الغذائي تدريجا لايخفف من اعراض المرض يجب ان تكون الحمية دائمة.نعم يمكن زيادة وزنك ببدائل اخري كم طولك؟.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من السيلياك والان اتبع حمية بدون غلوتين واصبحت اكثر من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-04 12:39:01
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك نعم يكفي كما ان شرب الكوكتيل موز بحليب مع العسل والمكسرات ممتازة لزيادة الوزن ايضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا الغلوتين اين يوجد شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-07 15:41:01
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
موجود في القمح و الشعير و منتجاتها النشا و البرغل و الفريكة و السميد و البسكويت المصنوع من هذه الحبوب ويفضل ايضا قراءة المكونات على الاطعمة المعلبة للتأكد من خلوها من الجلوتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن ان اتبع حمية غذائية دون ان تفشل لانني اشعر بلملل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 13:29:26
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدو استثناء وعليك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك في كل وجبة رئيسية اعتمد الصحن الصحي المقسم الى قسم نشويات وبرويتن وخضار وفي السناك تناول حصة من الفواكه او المكسرات (مقدار 6 حبات) ولا تغفل عن وجبة الافطار وانها السر الكبير الذين يغفلوه الناس في تخفيف الوزن ولا تنسى من تناول حصتين تقريبا اليان ومشتقاته و 2-3 لتر ماء يوميا فهو يساعد على اعطاء الشبع والرياضة لمدة 45 دقيقة رائعة في حرق الدهون , بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا اسمي نور اريد ان اسأل كيف انقص وزني أو اصل الي الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-12 11:30:32
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عزيزتي تخفيف الوزن يكون باتباع نظام صحي يحوي على جميع المجموعات بدون حذف اي مجموعة انصحك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وفي الوجبات الرئيسية قسمي الصحن الى قسم نشويات وبروتين وخضار على ان تكون الحصص كالتالي خلال اليوم الكامل 7 حصص نشويات و 2 حصة فواكه و 5 حصص خضار و 4 حصص برويتنو 2 حصة البان مع شرب 2-3 لتر ماء يوميا مع ممارسة الرياضة يوميا تقريبا 45 دقيقة وعند الشعور بالجوع تناولي الخضار المقطع او 3 اكواب بوشار او نصف كوب ترمس او اشربي ماء لسد الشهية, بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد في الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-23 21:42:34
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه. يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات و المعجنات بعيد عن الوجبات السريعة لانها مضرة تناول من 6 ل 8 وجبات يوميا تناول وجبة الافطار و يكون ذلك من 7 ل 9 صباحا يمكنك ايضا تناول عصير البرتقال الطازج قبل الاكل بنصف ساعة لانه يساعد على فتح الشهية. و عليكي ايضا تناول الطعام كل ثلاث ساعات. تقريبا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4