سلام عليكم انا الان اتبع نظام سعرات بحيث اتناول 1130 واود ان اسئل اذا تناولت كيس شيبس من ضمن سعرات هل سأسمن

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
ينصح تحويل السؤال وبالتفصيل لاخصائي التغذية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل الحبوب مثل اللوز و الفول السوداني بها سعرات حرارية عالية بحيث...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-28 15:19:47
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
فيها سعرات اذا تناولتها بكمات كبيرة لكن تناولها نص كوب منها مرتان اسبوعيان جيد في الحمية لانها تعطيك شعولا بالشبع و تمدك بالعديد من العناصر الغذائية المهمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شيبس الحار يسمن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-20 08:45:13
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
الشبس بشكل عام يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة وكل انواعه لا ينصح بها عند اتباع الحمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا كنت اتبع نظام رجيم هل ممكن اكل شوربه الكوارع ام ستتسبب في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 19:36:20
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
بما انك تتبعي رجيم اعلمي ان هناك اطعمة تدمر انظمة الريجيم مثل الدهون المشبعه والشوربة تحتوي علي دهون حيوانية انصحك بي الاقلال من تناولها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-23 18:37:44
د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني الغدد الصماء
إذا كانت السعرات الحرارية لشوربة الكوارع محسوبة ضمن السعرات الحرارية الخاصة لليوم فلا مانع من تناولها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول الاطعمه ذات سعرات حراريه عاليه قبل النوم بقليل يزيد في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 20:53:08
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
بالتاكيد...
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا سيده اتبع نظام حساب السعرات في حميتي لكن اتناول الطعام طول...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-11 11:35:39
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
إذا كنت فعلا تتبعين حساب السعرات فمن المفترض انك تعرفين هل تناول البشار يبقيك ضمن سعراتك المحسوبة ام لا ، على كل حال في حال الشعور بالجوع يمكنك تناول الخضروات الطازجة (كالطماطم و الخيار و غيرها) دون الإحساس بالذنب . بالمناسبة طريقة حساب السعرات طريقة غير عملية إضافة إلى كونها قد تسبب نوع من الضغط النفسي أو ما شابه ، و عليه يفضل مراجعة المختص لمساعدتك في نظام غذائي صحي للحياة و ليس لفترة محدودة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-11 10:51:42
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم يمكنك تناوله اذا كان محسوبا ضمن سعراتك الحراية حيث الحصة الواحدة تعادل 3 أكواب تحتوي على 80 سعرة حرارية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بنت عمري 16سنه وزني تحت المعدل الطبيعي واريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 23:06:09
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
وعليكم السلام , ممكن تتناولي بديل اللحوم مثلا البقوليات مثل الحمص والفول والعدس و حبوب الصويا , و تناول التمر والفاكهه المجففه مثل الزبيب و المشمش والتين ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4